20251231休職してわかったこと

20251231休職してわかったこと

①もっと早く心療内科に行けば長引かなかったかなと感じました（休職１回目）

②心療内科という存在は知っていましたが、心身不調になっても、なかなか心身内科に行くのに心理的抵抗がありました（自分が行ってもいいものなのか）

③予約の電話を入れる時ためらいもありましたが、迷うときは行動すると心に決めて電話しました

④心療内科に行って気付いた事ですが、決して特別な所ではなく普通の病院のイメージです

⑤ですので心身不調の方は心療内科に行ってください

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休職してわかったこと全マガジン【休職は頑張りすぎたから】