HSPやINFJが「自分を過小評価する癖」に気づくことで自己肯定感をゆっくり上げられる理由

自分への評価が高いか低いかで人生は大きく変わる。

過大評価するのも考えものだが、過小評価するのもよくない。

しっかり自己受容できている人は、自分自身の一長一短をそのまま認めているので、等身大の自分をしっかり評価できている。

「私なんて」という口癖がある人は注意した方がいいかもしれない。

なぜなら「私なんて」と言いがちな人ほど、「自分の魅力を受け取らない」という癖を持つ可能性が強いからである。

短所のない人間がいないのと同じで、長所がない人間もいない。

人から承認されるために自分を大きく見せ「自信あふれる人間」を演じる必要はないのだが、あなたがあなたをしっかりと認めることは必要だ。

あなたがあなたの魅力をしっかり受け取った瞬間、人生が前を向く。

これまで目を背けていたことに、目を向けられるようになるだろう。

受け取ることは勇気がいる。

しかし、受け取ることができれば必ず前進できる。

まずはあなたがあなたの魅力に気づき、それを認めるところから始めていただきたい。