第12話：自分を許す、相手を許す

一ヶ月後。岩田さんの家からは、かつてのような怒号は聞こえなくなっていた。
「おい、真庭。このリハビリ器具、もう少し負荷を上げられんのか。これじゃあ鈍った腕が元に戻らん」
「岩田さん、焦りは禁物ですって。でも、今の前向きな姿勢は100点満点ですね」
「ふん、お前に褒められても嬉しくないわ」

　そう言いながらも、岩田さんは少しだけ誇らしげに、動くようになった指先を見つめていた。
　怒りの底にあった「情けなさ」を認め、自分を許すことができた彼は、驚くほどの速さで回復への道を歩み始めていた。

　◇

　事業所に戻ると、九条さんが相変わらず厳しい表情でパソコンに向かっていた。
「九条さん、岩田さんの最終報告書です」
　私が差し出した書類を、九条さんは一瞥（いちべつ）して受け取った。

「……ふん。相手の『一次感情』を突いて、懐に入る。少しは相談員らしい狡猾（こうかつ）さが身についたようだな」
「狡猾だなんて、人聞きの悪い。……でも、九条さん」
　私は、彼のデスクの端に置かれた、飲みかけの冷めたコーヒーを見つめた。

「昨日、九条さんが私のミスを厳しく叱ってくれた時。私、心の中で6秒数えながら考えたんです。九条さんの『怒り』の下には、どんな一次感情があるのかなって」

　九条さんの指が、ピタリと止まった。
「……ほう。何だと結論づけた？」

「きっと、『心配』です。私がまた一人で抱え込んで、潰れてしまうんじゃないかっていう不安。……違いますか？」

　沈黙が流れる。
　九条さんは眼鏡を外し、目元を押さえた。しばらくの沈黙の後、彼は吐き捨てるように言った。
「……真庭。他人の心を見透かした気になるなと言ったはずだ。一万年早い」

　けれど、その耳の端がほんの少し赤くなっているのを、私は見逃さなかった。
「あ、一次感情、図星でしたね？」
「うるさい。早く自分のデスクに戻れ。ノイズが耳に響く」

　私は笑いながら、彼の空になったカップを手に取った。
「お詫びに、温かいコーヒーを淹れてきます。私の一次感情……『感謝』の印です」

　怒りは、相手を遠ざけるための壁ではない。
　その壁の向こう側にある「本当の気持ち」に触れることができれば、関係はもっと深く、温かいものに変わる。

　私はコーヒーの香りに包まれながら、また一つ、自分の心の境界線が強く、優しくなったのを感じていた。

（第3エピソード・完）

※このエピソードのまとめ
自分の中の怒りを鎮める： イラッとしたら「自分は今、何に傷ついたのか、何を不安に思っているのか（一次感情）」を探ると、怒りは自然に消えていく。

相手の怒りを許す： 怒鳴る人は、実は「苦しんでいる人」。そう思うだけで、心の余裕が生まれる。