人前でしゃべることが苦手だった私が喋ってないと死んでしまう粋にきました(笑)
どうも～！
手相占い師＆不動産屋店主の
ちづる姐さんです。
私はこんな人👇
今日は「超悶絶上がり症だった私が、
今では最高600人の前でも
堂々と話せるようになった話」を
したいと思います。
「私が上がり症だった」と言うと10人中10人が驚く！
今の私しか知らない人に
「実は、昔は超・上がり症だったのよ」と話すと、
決まって返ってくる言葉は――
「うっそ～～！！」
10人中10人が声をそろえてそう言います(笑)。
でも本当なんです。
人前に立つなんてとんでもない
マイクを持っただけで手が震え、声が震え
心臓はバクバク
人の目を見ただけで頭が真っ白になり
声も上ずる。
そんな典型的な上がり症だったのが
過去の私。
運命のきっかけは「講演会やりたい」のひと言
人生が大きく変わったのは、
あるとき私が
コーチングの師匠に何気なく言ったひと言。
「講演会やりたい」
その瞬間、師匠の目がキラッと光り、
「ちいちゃん、いいじゃん！やってみね！」と
背中を押してくれました
あれが転機でした。
後で「何てこといっちゃったんだろう💦」と
しきりに後悔しましたのよ(笑)
まさに「豚もおだてられ木に登る」状態(笑)
でも、不思議なことに、
その“おだて”が私の殻を割ってくれたんです。
上がり症克服のカギはたった二つ！
私が恐怖を手放し
人前で堂々と話せるようになった理由は
たった二つの工夫でした
① 超素敵な服を着ること
おしゃれは最大の武器。
自分が「最高にイケてる！」と
思える服を着ると
まるで別人のように堂々とできるんです
服がくれる自信は絶大でした
特にパワーのある素敵なオーナーの
ブティックの服は
とんでもないくらいにその効果は絶大でした
② 始まる前の掛け声
ステージに上がる前
必ず自分に言い聞かせる掛け声を決めました
決めたというか
あれ？今日は上がってないぞ”で
アンカリングできた掛け声です
具体的な言葉はヒミツですが(笑)
この一言を一発目にぶちかますと
スイッチが入り
体中にエネルギーが満ちる
以前緊張で震えていた体が
逆にワクワクで震えるようになったんです
たったこれだけ！！
だけど、この二つが私を
大きく変えてくれました。
気がつけば「話す人」になっていた
今ではどうでしょう。
・議員さんの報告会の司会
・決起大会の司会
・バンドのMC
・講演会の進行コーディネーター
・病院での2時間講演
・各種セミナーや団体さんへの講演会
とにかく喋りまくっています
マイクを握ると生き生きできる自分がいるし
話しているときの自分が一番好きです
スタエフでも
実は月に二回ほどおしゃべりしてます
あの頃の“上がり症の私”に見せてあげたい
まさか自分が「喋ることで人の役に立つ」
なんて、
1ミリも思ってなかったんですから。
（喋ってる時の自分がスキ）
まとめ――「喋ってないと死んでます」
上がり症は一生モノのハンデじゃありません。
ちょっとしたきっかけと、
自分なりのルーティンで、
いくらでも克服できる。
昔の私がそうだったように、
いま悩んでいる誰かに伝えたいんです。
「大丈夫、あなただって変われる！」
気がつけば私は、
「喋ってないと死んでます(笑)」
そんな人生を送るようになりました。
人前に立つのが怖かった私が、
今ではステージが大好き
てか「デタガリオンナ」に変わりました(笑)
人生って、
ほんの一歩の勇気でガラッと変わるものですね。
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