これは躁状態？それともただの元気？

みなさん、おこんばんは。nokiです🍧

今日はなんだか、朝から調子が良くって。

ここ最近サボっていた、お風呂やお散歩もすることができました。

昨日まで、少しうだうだしていたのに、いきなり今日どうしたんだ！？私！？ってなってます😂

しかもこの調子の良さの怖いところが、「躁状態」なのか「ただの元気なとき」なのかが判断つかないところ。

まぁ躁状態なら、数日前後できっとまた動けなくなるのでわかる…はず…。

やだなぁ、そんなわかり方。

私は今年になり、主治医の先生が変更になったタイミングで双極症と診断されたので、まだまだ躁状態と元気なときの違いがわからなくて😭

いや、昔から躁状態とうつ状態を繰り返してきたんだからわかるでしょっ！って言われるかもしれませんが、ほんっとうにわかっていなくて。

自分自身のことなのにお恥ずかしい〜💦

それでも、ゆっくり時間をかけて、しっかり自分自身のことを理解していってあげれたらいいなって思ってます😌

試行錯誤しながらも、これからも双極症と一緒に歩んでいく私をどうか優しく見守ってくれたらと思います🙇‍♀️