過去の私のダイエットの勘違い。

私のダイエット歴。

10代の頃は食べなければ痩せてたし
20代の頃もダイエットを
あんまり意識はしてなかったけど

社会人でちょっと
太ったなって思った時は
カロリーメイトと
レッドブルが最強だと思っていた。

なので食べすぎた次の日は
そのふたつで調整、、

とは行かず、
ドラッグストアの
一本満足バーを買っては食べてを繰り返していた。

まあ飲み会もバンバン行ってた。
ちなみにお酒は体質的に飲めないけど。

翼は授かれなかったが
体重は横ばいだった。

仕事人間だったのと
毎日、私服だったので体重より体型を意識はしていた。

ただ、ぽっちゃりした自分でも満足していた。

友達から送られてきたバランスパワーが好きで
たまにドンキで買いだめしている。

おやつは食べない派だけど
めっちゃ運動して夕飯まで持たないとき
ゆでたまごの気分じゃないときに食べている。

さて、7月は始まったばかりだが
月末まで目標まで痩せることはできるのだろうか。

ずっと野菜からおかずを食べる順番だったが
野菜を先に食べることで
メインが入らなくなるのが億劫で、
とにかくメインから食べてしまっている🤫

この夏で体重落とさなければ👀

痩せたら翼が授かるくらい体が軽くなるのかしら、、