【座談会】お前ら一日何時間寝てるの？選手権【時空BBS：動物板】
ここは時空の掲示板です。次元の壁を越えて書き込み自由。荒らしは雷に打たれます。
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【開会】睡眠時間を申告せよ
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1 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
スレ立てる。
人間の都合でヨーロッパ中を走り回らされた馬だが、最近ふと思ったことがある。
俺たち、種によって寝方が違いすぎないか？
まず俺から。一日約3時間。しかも立ったまま。
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2 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
3時間？ 正気か？
俺は16時間。
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3 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
16時間って、起きてる時間のほうが短いだろ。
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4 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
起きてる8時間で飯食ってネズミ追ってまた寝る。完璧な一日だが？
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5 伝書鳩（第一次大戦従軍） ◆でんしょばと【仏軍通信部隊／シェール・アミの同僚】
俺は10時間くらいかな。ただし戦時中は寝てる場合じゃなかった。砲弾の中を飛ばされてたから。
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6 キリン（動物園出身） ◆きりん【19世紀パリ動物園／初代キリン展示個体】
……30分。
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7 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
は？
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8 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
は？
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9 伝書鳩（第一次大戦従軍） ◆でんしょばと【仏軍通信部隊／シェール・アミの同僚】
は？
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10 キリン（動物園出身） ◆きりん【19世紀パリ動物園／初代キリン展示個体】
一日30分。しかも一回につき数分。まとめて寝たことがない。
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11 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
それ「寝た」って言うのか？ うたた寝の集合体じゃないか。
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12 キリン（動物園出身） ◆きりん【19世紀パリ動物園／初代キリン展示個体】
しょうがないだろ。この体で横になったら立ち上がるのに時間がかかる。その間に食われる。
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【異次元】脳を半分ずつ寝かせる奴
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13 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
遅れた。
睡眠時間の話か。俺の場合、ちょっと特殊なんだが。
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14 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
何時間だ？
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15 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
時間で言うと8時間くらい。ただし片方の脳ずつ交代で寝てる。
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16 伝書鳩（第一次大戦従軍） ◆でんしょばと【仏軍通信部隊／シェール・アミの同僚】
……どういうこと？
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17 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
右脳が寝てる間は左目を閉じて、左脳が寝てる間は右目を閉じる。交代制。だから片方の脳は常に起きてる。泳ぎながら寝られる。
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18 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
ずるくない？
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19 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
ずるくない。海の中で完全に意識を失ったら溺れるんだぞ。呼吸は意識的にやるものだから、両方の脳が同時に寝たら窒息する。
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20 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
待て。呼吸が「意識的」って何だ。俺は何も考えずに呼吸してるが。
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21 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
陸の生き物はそうだろうな。俺たちは「息をしよう」と思わないと息ができない。寝てても脳の一部が「息しろ」って命令し続けてる。
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22 キリン（動物園出身） ◆きりん【19世紀パリ動物園／初代キリン展示個体】
それ、休まらなくないか。
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23 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
慣れた。というか最初からこの仕様だから。人間みたいに「ぐっすり」って概念がそもそもない。
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24 伝書鳩（第一次大戦従軍） ◆でんしょばと【仏軍通信部隊／シェール・アミの同僚】
俺も実はちょっと似てるぞ。渡り鳥の仲間は飛びながら数秒ずつ寝る。片方の脳を休ませながら飛行を続ける。
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25 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
飛びながら寝るって、落ちないの？
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26 伝書鳩（第一次大戦従軍） ◆でんしょばと【仏軍通信部隊／シェール・アミの同僚】
高度が少し下がることはある。でも墜落するほどじゃない。一回の睡眠が数秒だから。
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27 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
数秒て。それ睡眠って呼んでいいのか？
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28 伝書鳩（第一次大戦従軍） ◆でんしょばと【仏軍通信部隊／シェール・アミの同僚】
脳波を測ると寝てるらしい。本人の実感としては「気がついたら数千キロ飛んでた」くらいの感覚。
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【寝すぎ部門】コアラ登場
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29 コアラ（英国人探検家に連れ出された個体） ◆コアラ【19世紀豪州／博物学標本として渡欧】
…………。
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30 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
おい、起きてるか？
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31 コアラ（英国人探検家に連れ出された個体） ◆コアラ【19世紀豪州／博物学標本として渡欧】
起きてる。22時間寝た後の貴重な2時間だ。手短に頼む。
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32 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
22時間!?
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33 コアラ（英国人探検家に連れ出された個体） ◆コアラ【19世紀豪州／博物学標本として渡欧】
ユーカリっていう葉っぱを食ってるんだが、あれ栄養がほとんどない上に毒がある。消化するのにものすごくエネルギーが要る。だからエネルギーを節約するために寝る。
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34 キリン（動物園出身） ◆きりん【19世紀パリ動物園／初代キリン展示個体】
毒のある葉っぱしか食べないのか。なぜ。
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35 コアラ（英国人探検家に連れ出された個体） ◆コアラ【19世紀豪州／博物学標本として渡欧】
他に誰も食わないから競争がない。独占市場だ。
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36 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
競争に勝つために毒を食って一日中寝る。それ、勝ってるのか？
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37 コアラ（英国人探検家に連れ出された個体） ◆コアラ【19世紀豪州／博物学標本として渡欧】
数千万年生き残ってるから勝ってる。
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38 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
反論できない。
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【人間の話】あいつら変じゃない？
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39 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
ところで人間の話なんだが。
あいつら、一日8時間まとめて寝るだろ。しかも夜だけ。あれ変じゃないか？
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40 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
俺の主人は「4時間で十分」と豪語してたが、周りの兵士は明らかにフラフラだった。
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41 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
そもそも、なんで人間は昼寝しないんだ？ 俺は船の上で暇があれば寝てたぞ。マスト、砲台、艦長の椅子、どこでも寝られる。
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42 キリン（動物園出身） ◆きりん【19世紀パリ動物園／初代キリン展示個体】
動物園の飼育員を見てたけど、昼過ぎに明らかに動きが鈍くなる。あれ、体は寝たがってるのに意志で起きてるよな。
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43 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
俺が一番わからないのは、人間が「両方の脳を同時に落とす」こと。完全に無防備になるだろ。草原で。それで何百万年生き残ったのか。
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44 伝書鳩（第一次大戦従軍） ◆でんしょばと【仏軍通信部隊／シェール・アミの同僚】
＞＞43
集団で寝るから。交代で見張りを立てる。群れの力で個体の弱点を補ってる。
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45 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
なるほど。社会性で睡眠の脆弱性をカバーしたのか。脳を分割するか、仲間を増やすか。進化の回答が違うだけで、問題は同じなんだな。
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46 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
俺は一人で寝て一人で起きるが。
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47 伝書鳩（第一次大戦従軍） ◆でんしょばと【仏軍通信部隊／シェール・アミの同僚】
お前は食物連鎖の中間管理職だからだろ。上にも下にも対応できる中途半端な立ち位置。
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48 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
中間管理職って言うな。
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【衝撃】人間、寝ないと壊れるらしい
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49 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
あと一つ、人間で不思議なことがある。あいつら、寝ないと判断力がめちゃくちゃ落ちる。
俺の主人の部下たち、行軍が続くと馬の手綱を引きながら寝てた。起きてるつもりで寝てた。
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50 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
「起きてるつもりで寝てる」は危険だな。マイクロスリープか。脳が数秒間だけ勝手に落ちる現象。人間の脳は限界を超えると、本人の意志に関係なく強制シャットダウンする。
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51 キリン（動物園出身） ◆きりん【19世紀パリ動物園／初代キリン展示個体】
俺は30分で足りてるのに、人間は8時間寝てもまだ足りないって言ってるのか。
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52 コアラ（英国人探検家に連れ出された個体） ◆コアラ【19世紀豪州／博物学標本として渡欧】
人間の脳は体重の2%なのにエネルギーの20%を使ってるらしい。あの巨大な脳を維持するのに、長い睡眠が必要なんだろう。
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53 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
＞＞52
お前、詳しいな。
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54 コアラ（英国人探検家に連れ出された個体） ◆コアラ【19世紀豪州／博物学標本として渡欧】
22時間寝てる間、暇だから考えてる。
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55 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
面白いのは、脳が大きい動物ほど睡眠が複雑になる傾向がある。人間のレム睡眠は一晩に4〜5回、周期的に訪れる。夢を見るのもこの時間だ。
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56 伝書鳩（第一次大戦従軍） ◆でんしょばと【仏軍通信部隊／シェール・アミの同僚】
夢って何だ？
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57 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
脳が寝てる間に、昼間の記憶を勝手に再生・編集してるやつ。人間は「空を飛ぶ夢」とか「追いかけられる夢」とか見るらしい。
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58 伝書鳩（第一次大戦従軍） ◆でんしょばと【仏軍通信部隊／シェール・アミの同僚】
空を飛ぶ夢……？ あいつら飛べないのに？
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59 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
寝てる間にできないことをやる。人間の脳、暇すぎないか。
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【結論】寝方に正解はない
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60 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
まとめると、こうだ。
キリン：30分。立ったまま。数分刻み。
俺：3時間。立ったまま。たまに横になる。
伝書鳩：10時間。ただし飛行中は数秒ずつ。
人間：8時間。まとめて。両脳同時に落とす。
イルカ：8時間。片脳ずつ交代。泳ぎながら。
猫：16時間。どこでも。いつでも。好きなだけ。
コアラ：22時間。
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61 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
こうして並べると、「正しい寝方」なんてないんだな。全員違うのに全員生き残ってる。
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62 キリン（動物園出身） ◆きりん【19世紀パリ動物園／初代キリン展示個体】
体のサイズ、食べるもの、住んでいる場所、狙ってくる敵。全部違うから、最適な睡眠も違う。当然だ。
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63 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
だが一つだけ共通点がある。
全員、寝ないと死ぬ。
脳を半分ずつにしても、数秒ずつにしても、立ったままでも、22時間でも。何らかの形で、必ず寝る。睡眠は選択じゃない。生命維持の必須機能だ。
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64 コアラ（英国人探検家に連れ出された個体） ◆コアラ【19世紀豪州／博物学標本として渡欧】
＞＞63
良いこと言うな。それでは俺はそろそろ寝る。
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65 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
お前はいつでも寝てるだろ。
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66 コアラ（英国人探検家に連れ出された個体） ◆コアラ【19世紀豪州／博物学標本として渡欧】
寝るのが仕事だ。数千万年の実績がある。文句あるか。
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67 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
ない。
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68 伝書鳩（第一次大戦従軍） ◆でんしょばと【仏軍通信部隊／シェール・アミの同僚】
最後に一つだけ。
人間に伝えてほしいことがある。
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69 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
なんだ。
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70 伝書鳩（第一次大戦従軍） ◆でんしょばと【仏軍通信部隊／シェール・アミの同僚】
お前たちは立ったまま寝なくていいし、泳ぎながら寝なくていいし、飛びながら寝なくていい。安全な場所で、柔らかい場所で、両方の脳を一気に休ませられる。
それがどれだけ贅沢なことか、わかってるのか。
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71 艦猫（英国海軍所属） ◆ふなねこ【軍艦HMS某搭載／ネズミ駆除担当】
……鳩、たまに良いこと言うな。
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72 軍用イルカ（米海軍所属） ◆ぐんようイルカ【冷戦期米海軍海洋哺乳類プログラム／機雷探知担当】
同感だ。脳を半分ずつしか休ませられない身としては、布団というものが本気で羨ましい。
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73 キリン（動物園出身） ◆きりん【19世紀パリ動物園／初代キリン展示個体】
横になれるだけで幸せだと思え。俺は首が邪魔で横になるのも命がけだ。
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74 軍馬（名もなき騎兵馬） ◆ぐんば【ナポレオン軍所属／元第4騎兵連隊】
じゃあ結論。
「睡眠の正解は種によって違う。だが、自分の体が求める分だけ寝ろ」。
人間よ、お前たちの脳は両方同時に休める贅沢な仕様だ。使え。
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75 コアラ（英国人探検家に連れ出された個体） ◆コアラ【19世紀豪州／博物学標本として渡欧】
zzz
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■ 動物ノート（元ネタ解説）
【馬の睡眠】
馬の総睡眠時間は約2〜3時間/日。大部分を立ったまま（スタンディング・スリープ）で過ごす。後脚の靭帯に「待機装置（ステイ・アパラタス）」と呼ばれるロック機構があり、筋力をほとんど使わずに立位を維持できる。レム睡眠（深い睡眠）は横臥時にしか発生せず、1日あたり数十分程度。
【猫の睡眠】
猫の平均睡眠時間は12〜16時間/日。ただしその多くは浅い睡眠（ライトスリープ）で、周囲の音に即座に反応できる状態。英国海軍の「艦猫（ship's cat）」は何世紀にもわたる伝統で、ネズミ駆除と船員の士気向上を目的に軍艦に乗船した。
【キリンの睡眠】
野生のキリンの睡眠時間は約30分〜2時間/日と、哺乳類で最も短い部類。1回あたり数分の短い睡眠を繰り返す「多相性睡眠」。横になるには複雑な手順を要し、起き上がるのにも時間がかかるため、捕食リスクの高い野生下ではほとんど立ったまま眠る。なお1826年、エジプト総督からフランス王シャルル10世に贈られたキリン「ザラファ」はパリで大センセーションを巻き起こした。
【イルカの半球睡眠（USWS: Unihemispheric Slow-Wave Sleep）】
イルカ・クジラなど鯨類は脳の半球を交互に休ませる「半球睡眠」を行う。片目を開けたまま泳ぎ続け、捕食者の監視と呼吸の維持を同時に行う。鯨類の呼吸は随意運動（意識的に行う）であり、両半球が同時に深い睡眠に入ると呼吸が止まる危険がある。米海軍は冷戦期から「海洋哺乳類プログラム」でイルカを機雷探知等に利用した。
【渡り鳥の飛行中睡眠】
グンカンドリを使った2016年の研究（マックス・プランク鳥類学研究所）で、鳥が飛行中に数秒〜数十秒の睡眠（半球睡眠および両半球睡眠の両方）を取ることが脳波計測で確認された。飛行中の睡眠時間は1日あたり約42分と極めて短い（陸上では約12時間眠る）。
【コアラの睡眠】
コアラの睡眠時間は18〜22時間/日。主食のユーカリは栄養価が極めて低く、毒性のあるフェノール化合物やテルペン類を含む。これらの解毒に肝臓が大量のエネルギーを消費するため、代謝コストを下げるために長時間の睡眠で省エネする戦略を進化させた。
【マイクロスリープ】
極度の睡眠不足状態で脳が数秒間だけ不随意に睡眠状態に入る現象。本人は「起きている」と認識しているが、脳波上は睡眠パターンを示す。居眠り運転事故の主要因の一つとされる。
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