第2話：普通に働いていただけ、のはずだった。適応障害になった理由

前回の第1話では、

なぜ休職が1ヶ月では終わらず、
なぜ3ヶ月休職を選んだかを書きました。

今回は、

私がなぜ適応障害、
睡眠障害、
うつ病になったのか。

今振り返って思うことを、
素直に書いていこうと思います。

① 私の性格

私は、
どちらかと言えば楽観的ではない。

仕事になると特にそうだった。

真面目。

手を抜けない。

頼まれると断れない。

そんなタイプだったと思う。

ただ、
家やプライベートでは正反対で、

比較的ゆるく、
楽観的な方だった。

オンとオフがかなりはっきりしているタイプだったと思う。

もちろん仕事中も、
ずっとピリピリしているわけではない。

普通に雑談もするし、
周りに声をかけたりもしていた。

ただ、

「職場の空気」

は常に気にしていた。

仕事をすること自体は、
嫌いではなかった。

② 社内の空気に感じた違和感