明日は心療内科。復職について考える夜

明日は心療内科の受診日です。

診察の結果によっては、3月16日から復職するかどうかが決まります。

休職して約3週間。

休職する直前の自分と比べると、精神的にはかなり落ち着いてきているように感じています。

あの頃は、常に気持ちが張り詰めていて、少しのことで心が疲れてしまっていました。

今は家で過ごす時間の中で、少しずつですが自分のペースを取り戻してきている気がします。

ただ、完全に安心できているわけではありません。

休職中でも会社から渡されている携帯が鳴ると、どうしても気になってしまいます。

電話が鳴るだけで動悸のような感覚になり、胸がざわざわすることもあります。

自分では回復してきていると思っていても、まだ体が反応してしまうのかもしれません。

明日は、先生に今の正直な気持ちを話そうと思っています。

焦って復職するのがいいのか。
もう少し休んだ方がいいのか。

自分一人で答えを出すのではなく、相談しながら今後のことを考えていきたいと思っています。

今日はお昼に油そばを食べて、夜は焼きそばを作りました。

麺、麺ですが、細かいことは気にしないことにします。
写真映えは悪いですが、、、

料理が趣味で料理をしている時間は、少しだけ気持ちが落ち着きます。

こんな何気ない時間も、今の自分には大事な時間なのかもしれません。

明日、どんな話になるのか少し緊張していますが、正直な気持ちを伝えてこようと思います。