ISFJ-Tって、生きづらいと感じることがある

私は性格診断や心理テストのようなものが好きで、たまにやってしまう。

MBTIも何度か試している。
夫は「その時の気分で結果は変わる」と言っていたけれど、私は3回やって3回ともISFJ-T。
さすがにこれは、そういう性格なんだろうと思っている。

ISFJ-Tは「擁護者タイプ」と呼ばれるらしい。
ISFJ-Tによく見られる特徴として、

・人のためには頑張れる
・約束や役割をきちんと守る
・小さな変化や空気に気づきやすい
・表では穏やかでも、内心はいろいろ考えている
・迷惑をかけていないか気になりやすい
・期待に応えようとして疲れることがある
（ChatGPTより引用）

読んだ瞬間、「まさに私だ」と思った。

頭の中ではいつも何かを考えていて、気づくと少しネガティブな方向へ進んでいる。
自分軸より他人軸。どう思われるのかが気になってしまう。
正直、もう少し気楽な性格だったら楽だったのかな、と思うこともある。
同じ出来事でも、気にせず流せる人が少しうらやましくなる。

でも最近、これは性格というより、もともとの性質なんだろうなと思う。
神経質とか考えすぎとかじゃなくて、ただそういうタイプ。

そう思うと少し気が楽な日もある。

娘がお昼寝している静かな時間も、今日もいろいろ考えている。
たぶんこれからも変わらないんだろうな、と思いながら。