自己紹介 自己肯定感ゼロの僕が、「自分を好きになる方法」を見つけるまで。
こんにちは。
このnoteは、昔の自分と同じように悩んでいる人に向けて書いています。
✔️ 自分に自信が持てない
✔️ 仕事もうまくいかない
✔️ 恋愛でも空回りしてばかり
✔️ 「このままでいいのかな」と毎日モヤモヤしている
そんなあなたへ。
昔の僕は、陰キャでデブで、人生に絶望していた
過去の僕は、体重90kgのぽっちゃり体型。
髪も伸ばしっぱなしで、セットなんてしたことなかった。
猫背で、目も合わせられなくて、常にオドオドしていた。
人前に出るのが怖くて、恋愛なんて無縁。
仕事もうまくいかず、毎日ただ生きてるだけの感覚。
自己肯定感なんて、1ミリもなかった。
「このままじゃヤバい」と思って、変わることを決意した
ある日ふと、鏡の中の自分を見て思った。
「あれ？…このままじゃ一生終わるな」って。
そこから、少しずつ変えていった。
・ジムに通って体を鍛えるようになった
・髪型や服装を整えるようになった
・居酒屋で人と話す練習をした
・「モテ」について本気で研究した
正直、最初は何もうまくいかなかった。
でも、毎日少しずつ積み重ねることで、気づいたら周りの見る目が変わっていた。
今では、自分を好きだと言えるようになった
あの頃、夢のまた夢だった恋愛も楽しめるようになり、
仕事にも前向きに取り組めるようになった。
何より、「自分って悪くないな」と思えるようになった。
このnoteでは、そんな僕の“リアル”を発信していきます。
・陰キャから変わるためにやったこと
・筋トレや見た目の変化が人生に与えた影響
・居酒屋で学んだ「人間関係のヒント」
・モテるために実際に試した行動
・自己肯定感を少しずつ上げていく方法
すべて実体験ベースで、リアルに書いていきます。
「変わりたい」と思ってる人へ
人は、本気になれば変われる。
それを、僕自身が証明します。
もし今の自分にモヤモヤしているなら、
僕の発信が、ほんの少しでもヒントになれば嬉しいです。
ぜひ、フォローしてもらえると励みになります。
一緒に、“自分を好きになる道”を歩んでいきましょう。
