言葉を選ぶことは自分を整えること

こんばんは。
今日も数ある記事の中から目をとめていただき、ありがとうございます。

私は、noteに限らず、文章を書く際は、「ネガティブなことは書かない」と決めています。
もちろん、日常の中ではうまくいかないことや落ち込むこともたくさんありますが、その出来事や想いをそのまま文字にすると、自分の心の中まで暗く染まってしまう気がするのです。

そう、「言霊ことだま 」って大事。

書くという行為は、心の中を“外に出す”作業。
だからこそ、どんな言葉を使うかで、自分の気持ちの整理のされ方も変わってくるように思います。もちろん、読んでくださる皆さんに少しでも不快な想いをさせたくないという想いもあります。

たとえば、誰かに対してモヤモヤした想いを抱いたと出来事があったとしても、それを「悲しかった」「悔しかった」で終わらせず、「それでもこうして気づけた」「次はこうしてみよう」と、少しだけ前を向けるような言葉で締めくくるように心がけています。

そうすると、不思議なことに気持ちが整っていくのです。
文章を書きながら、いつの間にか自分自身をなぐさめ、励まし、癒している。
そんな感覚を、何度も味わってきました。

ネガティブに思えることも、言葉の選び方ひとつで“やさしい記憶”に変えられる。なんて綺麗事を言う気はありませんが、前向きな言葉を意識的に使うことで、自分自身を励まし、背中を押しています。

それが結果として、誰かの共感を呼ぶことになったり、励ましになったりすることができたら最高だな、と感じるのです。

言葉を選ぶことは、自分を大切にすること。これからも、やさしい言葉で日々を綴っていけたらと思います。

今日もお読みいただきありがとうございました。

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