『お金をかけない50代美容法 』美容医療・整形なしで、10歳若くなる生活習慣

はじめまして。まるこめ、と申します。

現在53歳の私ですが、初めてお会いする方には、10歳ほど若く、時には30代と思われることが、しばしばありまして。

・・・突然、自慢話のように始まって、本当にすみません。怖いですよね。
きっと、この瞬間に、私に対する拒否反応が出た方が、たくさんみえるかと思います💦
（当然です）

プロフィールにも書きましたが、若く見られるだけで、別に美女ではないのです。

でも若く見られるのは、本当のことで、しかも高価な美容医療や、整形系は、一切していません。シミ取りレーザーなど、比較的安価な物もです。
そして、ほぼ白髪は無いので、白髪染めもしていません。

それがすべて、「食生活」と「生活習慣」だけで成り立っていると聞いたら……少しだけ興味が湧きませんか？

------

私は、なぜか昔から、「老い」に対して、人１倍恐怖心があり、とにかく「老けないこと」を、心がけて生活してきました。

３０代や、４０代半ばまでは、アンチエイジングを強く意識していないであろう周囲の知人たちも、等しく若々しかったので、その成果は、さほど実感出来ていませんでしたが、４０代後半～５０代に差しかかると、さすがに老化が顕著になる年齢なので、個人差も目立ってきて。

そんな中、元々の知り合いに会えば「よく、そんなに変わらないでいられるね！」と驚かれ、初めて会う方には、ひと回り以上、下の年齢に思われることが増え、自分のやって来た美容法や生活習慣は、間違ってなかったんだな、と感じる機会が増えてきたんです✨

リアルの世界で、アンチエイジングにあまり拘っている話をすると、反感を買ってしまうので、今までは誰にも出来ずに、自己満足で終わらせていましたが、同じような気持ちの方達に、読んでいただければと思い、今回noteにまとめました。

------

若くはありたいけど、美容医療や整形には、とても抵抗がある私。
お金の面で出来ないというのも、もちろんありますが、単純に「怖い」んですよね・・・

メスを入れたり、針をさしたり、体内に何かを入れたり。

考えるだけで痛そうなのですが、その上、定期的に「メンテナンス」が必要と聞くと、１回だけの我慢じゃなくて、半永久的に金銭的にも身体にも負荷がかかるんだなと思い、更に美容医療での失敗記事なんかを目にすると、「あぁ無理だ・・・」となっていて💧

そんな自分の性格が分かっているので、「老化してから治療する」のではなくて、「そもそも、極力老けないようにする」ことに重きを置いて、美容法を探求してきました。

そう書くと、「じゃあ、既に老けてしまっている場合は、もう参考にならないの？」と思われそうですが、そんなことはありません。

月並みな言葉ですが、誰でも「今日が１番若い」ので、今日スタートで、今後の老化スピードは落としていけますし、落とすだけでなく、やり方次第では、若返っていくことも可能です。

もちろん、私より若い世代の方たちなら、今から気をつけることで、現在の自分を維持し、若々しいままでいられる可能性が高いので、更にやりがいがあります。

-----------

そんな私の美容法ですが、もちろん、たった１つではなく、色んなことを複合的にやっています（ただし、万単位で、お金がかかるものは、１つもありません）

目にするアンチエイジング記事は、ひと通り読んで来た私ですが、せっかく良い内容でも、高額・手間がかかる等で、続けられなさそうなものは、取り入れていません。
続かないことは、結局意味が無いので…

金銭的にも手間的にも、無理のないもので、アンチエイジングして来ました。

それらを全てまとめましたので、私同様、美容医療や整形以外で、若くありたい・そして面倒なことは続かないと思う方には、ぴったりの内容かと思います✨

また、AIは一切用いず、自分の実際の経験を、自分の言葉のみで表現しているので、そういった面からも、読みやすいかと、自負しております☺️

「はじめまして」の記事から有料にしたのは、最初からすべての内容を、この記事に書き切ったからです。私が、アンチエイジングのためにやってきたことや、持っている情報を、出し惜しみせず、余さず書きましたので、ご一読の価値はあると思います。
（なにせ、美容医療よりは格段にお値打ちなので・・・）

是非読んで、今日から実践してみてください✨

※今後、更にお伝えしたい無課金美容情報や、書き忘れていたことが出て来た場合、この記事に書き足して行き、購入者様に随時通知が行く予定です😃