何も書けないと思った日に“こうあるべき”を手放す

正直に言おう。書けない。

正確に言うと、思考がガチガチになってしまい書く文章が降りてこない。
今日は気の向くままに書きます。

休みだと言うのに、外はこんなにも晴れているというのに
私の心はなぜかズーンと沈んでいる。なんでだ。
夏なんだから、スカッと晴れてくれればいいのにそうもいかないらしい。
人間だもの、そんな日もあるよね。
人の心って、難しい。

私が書けないって思う日ってだいたいこんなんで
『こうあるべき』にとらわれてる日っていうのが最近自分でわかってきて。
こういう時に『いいnoteとは？』とか考えてしまって、思考がガチガチになって、余計書けなくなる。
私の悪い思考のクセだと思う。
いつか私の『こうあるべき』ってガチガチになっている思考回路も
解いていけたらいい。時間はかかるかもしれないけど。

こういう日は、だいたい考え事をするとうまくいかないので
優しい音楽、好きな音楽をかけて、好きなことをやって過ごす。
大好きなコーヒーを淹れて、机の前でゆっくりと。
そうすると、少しずつ心がほどけて来る気がする。

ガチガチになったり、沈んだり、気が乗らない日があったら
思い切り、自分を甘やかしてあげよう。
こんな日だってあっていい。

長い時間がかかったけど、最近やっとそう思えるようになってきた。