美味しい肉じゃがのレシピ
肉じゃがは、日本の家庭料理の定番ですね。味がよく染みたじゃがいもと玉ねぎ、柔らかな牛肉の組み合わせは、何度食べてもほっとする美味しさです。
材料(2〜3人分)
* 牛肉(薄切り): 150g
* じゃがいも: 3個(約450g)
* 玉ねぎ: 1個
* にんじん: 1/2本
* さやいんげん: 5〜6本(彩り用)
* サラダ油: 大さじ1/2
【煮汁】
* だし汁: 250ml
* 砂糖: 大さじ3
* みりん: 大さじ3
* しょうゆ: 大さじ4
* 酒: 大さじ2
作り方
* 材料の下準備
* じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いて一口大に切ります。水に5分ほどさらして、でんぷんを洗い流すと煮崩れしにくくなります。
* 玉ねぎはくし切りに、にんじんは乱切りにします。
* 牛肉は食べやすい大きさに切ります。
* さやいんげんは筋を取り、塩(分量外)少々を加えた熱湯でさっと茹で、2〜3cmの長さに切っておきます。
* 肉を炒める
* 鍋にサラダ油を熱し、牛肉を炒めます。色が変わったら、いったん皿に取り出しておきます。
* 野菜を炒める
* 同じ鍋に玉ねぎ、にんじんを入れ、玉ねぎが透き通るまで中火で炒めます。
* じゃがいもを加えて、全体に油が回るように軽く炒めます。
* 煮込む
* 鍋に煮汁の材料(だし汁、砂糖、みりん、しょうゆ、酒)をすべて入れ、強火にします。
* 煮立ったらアクを取り、取り出しておいた牛肉を戻し入れます。
* 落とし蓋(アルミホイルやクッキングシートでもOK)をして、弱火で15〜20分ほど煮ます。じゃがいもに竹串がすっと通るくらいが目安です。
* 仕上げ
* 落とし蓋を外し、強火にして汁気を少し煮詰めます。
* 器に盛り付け、茹でておいたさやいんげんを添えたら完成です。
美味しく作るためのポイント
* じゃがいもは水にさらす: 煮崩れを防ぎ、味が染み込みやすくなります。
* 牛肉は一度取り出す: 肉のうまみを閉じ込め、固くなるのを防ぎます。
* 落とし蓋を使う: 食材全体に均等に味が染み渡ります。
* 時間があれば冷ます: 一度冷ますことで、より味が深まります。食べる直前に温め直すと、いっそう美味しくなりますよ。
このレシピで、美味しい肉じゃがをぜひ作ってみてくださいね。もし何かアレンジを試したい場合は、しらたきや絹さやを加えても美味しいですよ。
