見出し画像

働きながら書くために、自分という自治体を運営する①人生設計編

小海いと┆書いて世界を愛おしくしたい

個人事業主をやっていると「自分の人生も、事業計画を作ったほうがいいのでは？」という気持ちがよぎるので、ちょっと考えてみました。

いや、個人事業はともかく、経営までやるのは重い。
そこで取りかかりやすかったのが「自治体運営」という考え方です。

自治体運営も別に簡単ではないんですけど（元市役所職員による謎の言い訳）、ま、平職員がやっているサイクルはシンプルです。現状を把握して、計画を策定して、指標ごとに記録を取って、評価する（見直す）。

自分を自治体に見立ててPDCAサイクルを回すことで、心身の安定を守りながら、自分のやりたいこと（書く・働く・暮らす）ができるようにするという算段です。

無職さんも「人生設計を本気でやれ」と言っています。

↑これで現状把握と計画、行動ができます。
※振り返りは、最近リリースされた「人生管理OS」が役に立ちます。

というわけで、人生設計をもっとガチるために、現状把握→計画→記録→振り返りのサイクルができるフォーマットを作りました。（人生管理OSを導入したのに、アナログ手帳に回帰している人間）

今日はわたしの「設計」部分を公開してみます。
これに沿って現状把握していくと、その後の行動計画、記録、振り返りがしやすくなります。では、いってみよ～！

①基本理念

波があっても、書くこと・働くことを諦めない。
夫と猫との暮らしを守りながら、自由も大変さも面白がる。

↑好きなの決めてください！
行動目標ではなく「どんな状態で生きていたいか」がポイントです。

②優先順位の設定（事業カテゴリ）

1.健康
2.食い扶持の確保
3.夫と猫との暮らし
4.書くこと
5.将来への投資
6.わくわく
7.その他（複数に横断して関わるもの）

↑計画を立てる時に、まずはやりたいこと（事業）を書き出してから各カテゴリに分類し、優先順位を決めます。

③使える資源の棚卸し

▼時間
【平日（月火木金）】
・6:30～10:00：朝ルーティン
・10:00～19:00：仕事、執筆
・19:00～21:30：夕飯、団らん、入浴
・21:30～22:30：就寝、入眠
【休日（水曜、土日祝）】
・6:30～19:00：朝ルーティン、自由時間
・19:00～21:30：夕飯、団らん、入浴
・21:30～22:30：就寝、入眠

▼体力／気力
・歩数：1日平均5000歩くらい、1日上限18000歩くらい
・人と話せる日数：平均1日おき、初対面の人とは連続3日まで
・外出できる頻度：平均1日おき、連続3日まで

▼毎月のお金
・固定収入：夫婦の生活費〇万円、自分の平均月収〇万円
・変動収入：未定
・自由に使える額：月〇万円くらい

▼場所
・家：ダイニングテーブル、書斎、ガーデンテーブル、仕事場
・カフェ：近所のカフェetc.
・公共施設：市役所のラウンジ、併設の図書館
・コワーキングスペース：駅前、おふろcafe

▼人間関係
・夫（＋猫）
・親族：両親、妹夫婦、義両親、夫の母方のおばあちゃん
・友人：幼馴染、保険代理店時代の同期、note仲間、元職場の先輩
・仕事：A社etc.
・コミュニティ：noteメンバーシップ、朝活コミュニティinitiative、朝活コミュニティととのえモーニング、女性フリーランスコミュニティFiica etc.

▼スキル・実績
・市役所（中略）6年
・保険代理店（営業職、営業支援職）2年
・オンライン事務・労務、補助金・助成金申請サポート4年
・二次創作2005年～、サークル運営2016年～
・note執筆2025年2月～

↑何ができて、何に頼れるのかの参考になります。心身の調子が悪い時、人と話すとか、場所を変えたりとかする時、意外と選択肢が思い浮かばないものなので。体力／気力や月収の可視化も大事。

④警戒ライン・避難ルール

▼黄色信号
・睡眠が7時間以下の日が2日続く
・急に予定を増やしたくなる
・SNSやサービス作りを一気に広げたくなる
・お金を動かしたくなる
・逆に何もかも消したくなる

▼赤信号
・0時以降まで眠れない
・希死念慮、消えたくなる
・仕事や発信をやめたくなる
・大きな契約・支出をしたくなる

▼赤信号時のルール
・大きな決断は48時間保留
・SNSアカウントや記事は消さない
・課金・契約・解約は翌月にする
・夫や信頼できる人に一言伝える
・仕事は最低限の対応に切り替える

↑自分のトリセツの緊急版です。わたしは主に、ADHD傾向や躁鬱傾向が強く出た時の信号を書いています。回復行動を書いておくのもいいかも。わたしは、回復行動は計画のほうに入れます。

⑤毎月のミニマムライフコスト

・諸々の支出：〇万円
・住民税、国保、国民年金、所得税など
→合計〇万円

↑細かければ細かいほどいいです。わたしは積立や税金など含めると15万円くらいですが、マジで切り詰めると5万円くらいで済みます。体調がガタ落ちした時の助けになります。

⑥やらないこと

・ランサーズでの案件応募
・ココナラ、note経由での仕事募集
・別アカウントでの発信
・Xをがんばること
・AIで稼ぐ系の発信を気にすること

↑やらないこと、大事です！ でも柔軟に変えてOKです。書いておいて自分を律するというより、「やらなくてもいいんだ」と気を楽にするために書きましょう。

⑦朝ルーティン

・イヌリン白湯を飲む
・未来の夢日記を書く（10年日記）
・ジャーナリングをする（人生管理OSのアイデアチャンネル）
・手帳を書く（ロルバーンノート）
・コーヒーを淹れる
・音楽をかける
・noteを投稿する
・ストレッチとスクワットをする
・着替えて散歩をする

↑計画に書いてもよかったんですけど、基本中の基本だったのでいったんここに。

これらをさっと確認したり加筆修正したりできるように、印刷して手帳と一緒に持ち歩いてます。

この自治体運営は、冒頭でも述べた通り「軽く」「でも本気で」やるのが重要なので、大義はシンプルです。利益と成長は後にしましょう。（今時、自治体運営も経営感覚を求められているというのは置いといて……）

この自治体は、何を最優先に守るのか
→心身の安定を守りながら、書く・働く・暮らす を続けられること

住民＝自分
目的＝安心して暮らせること
財源＝お金・体力・時間・気力
政策＝仕事、書くこと、健康、暮らし、家族、学び

そうそう、自治体の名前をつけなきゃですね。
わたしは「こうみタウン」か「いとシティ」かで悩んでます。

追々、計画や記録の仕方、振り返りの仕方についても書きます！
波があってもやりたいことをやるために、人生設計していきましょ～！

▼こんな記事もあります

▼初めて来た方へ

▼質問受付＆回答中


いいなと思ったら応援しよう！

小海いと┆書いて世界を愛おしくしたい 応援嬉しいです。いただいたチップを貯めて、旅に出ます。