Day16🩺

Body・Health

Exercise
To keep you healthy, you need to eat well, do some exercise and sleep enough every day.
Healthy
We should have 'me time' to keep our relationships healthy.
Nutrients
It is important to eat seasonal food. It contains essential nutrients to keep our bodies in good shape.
Training
We should do core training at least once a week and take a walk daily. 
Smartphone
I should figure out how to use my smartphone less and spend more time reading at night.

Memo

Taking time for yourself helps keep relationships strong.

英語日記16日目💫
子どもの頃に比べて、傷ができると治りにくいような気がしてる…
日々旬の食べ物を選ぶようにしています。夏は美味しい野菜が増えるので嬉しいです！

Chinatsuさんの365日の夢を叶える英語日記を参考に英語日記を書いています。
私は自分で文を考えた後、Claudeで「Is it natural?」と添削してもらいます。文法自体が間違っていなくても、自然な言い回しやコロケーションを提案してもらえるので、面白い発見があれば追記していこうと思います。