相手を理解しようとしてしまう私
生きていると、
イラッとすることってたくさんある。
嫌な言い方をされたり、
意地悪だなって感じたり。
昔は、そんな時、
ただ傷ついて終わっていた。
でも最近は、少し違う。
「この人は、何を抱えてるんだろう」
「何がそうさせてるんだろう」
そんなふうに、
相手の奥を見ようとしてしまう自分がいる。
だからなのか、
本気で怒れないことも多い。
もちろん、
腹が立たないわけじゃない。
しんどいし、
悲しくなることもある。
でも、その人の背景を考えてしまうと、
ただ「嫌な人」って切り離せなくなる。
たぶん私は、
人の感情や空気を感じすぎるタイプなんだと思う。
それは優しさでもあるけど、
時々、自分を後回しにしてしまう原因にもなる。
最近、少しずつ思う。
「理解すること」と
「我慢すること」は違うんだって。
相手を理解しようとすることは大事。
でも、
自分が傷ついてまで我慢しなくていい。
だから最近は、
時々、自分に聞くようにしている。
「私はどうしたい？」
「私はしんどくない？」
って。
優しい人ほど、
自分を後回しにしてしまう。
だからこそ、
自分の気持ちにも、ちゃんと気づいてあげたいと思う。
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