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taiin
HSPさん必見！本音を言おうとすると涙がでる理由と対策
こんにちは🤗
今日も頑張ってるあなたへ
生きづらさは才能です。
自分らしく輝く未来へ
一歩踏み出してみませんか？
私はHSP気質があり
生まれた時から生きづらさを抱えています。
HSPの人が生きづらい原因
HSPの人は、普通の人よりも周りのことや自分の感情に敏感で、騒音や大勢の人がいるところ、強い匂いなどに強く反応してしまうことがあります。
また、他の人の感情を強く受け止めてしまうために、たくさんの友達がいる場所や人との関係が複雑な場面でストレスを感じることがあります。
普通の人と比べて感受性が高く、それが生きづらさの原因になることがあります。
私は本音を言おうとすると、
涙が込み上げで来る
なんとも言えない胸の
ざわめきがありますよね。
本音を言いたいけど
返事をしてくれるかなぁ？
否定されたらどうしよう。
傷つくのはもう嫌だなぁ
私が我慢すれば周りの人は
笑っていられるって思っています。
勇気を振り絞って言おうとしたら
言葉にならず涙が出てしまう。
その後、やっぱりいいや。
言ってもわかってもらえないって
思ってました。
そこで今回は、
以下の項目についてまとめてみました。
HSP気質のあなたが
なぜ本音を言おうとすると
涙がでると思いますか？
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