【HSS型HSP】敏感なのに刺激がスキ♡

音や光に過敏で
柔軟剤の香りですら
喉が痛むことがありませんか？

こんにちは😊
泉ひかりです✨

私は、HSP型HSPの
気質を持っているので
気持ちがわかるんです！

救急車🚑やパトカー🚔、
消防車🚒のサイレンが鳴ると、
不安を感じていました。

部屋の明かりは眩しくない
暖色系の照明を使っています。

最近、サイレンの音には
少しずつ慣れてきました。

避難訓練は、音が大きく
恐怖感が湧いてきて
難しく成功できていません。

でも、チャレンジし続けています☺️

このエピソードは、
私自身の経験に基づいています。

他の方が同じように
感じるかはわかりませんが、
参考になれば嬉しいです😌

🌼HSS型HSP気質の特徴

HSS型HSP気質は、以下のような特徴があります。

✨HSS型（感覚刺激避ける人）

• 新しい環境や刺激に敏感であり、外部からの刺激を避ける傾向があります。

•  静かで落ち着いた環境を好み、慎重かつ慎重に行動することが多いです。

• リスクを冒すよりも安定性を求める傾向があります。

✨HSP気質（強い情動を持つ人）

• 感情豊かであり、他人の感情に共感しやすいです。

• 劇的な感情の変化が見られることがあり、喜びや悲しみを強く表現することがあります。

• 人間関係を大切にし、思いやりや共感をする人が多いです。

これらの特徴が組み合わさったHSS型HSP気質は、繊細で思いやりのある人々を表すことが多いです。

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私なりに考えて見ました。

生きづらさを楽にする方法