【障害者雇用】週5日30時間6ヶ月働いて感じたこと

どうも、おじゃがです。
職場で働いて半年経ちました！時の流れは早いものです。
というわけで、今回もいってみよう。

月曜は全力疾走で息切れ

月曜日は張り切り過ぎるのでしょうか。午後に眼精疲労で疲れ始めます。そして痛み止めにお世話になる日もしばしば。
ちなみに他の曜日は帰りたい病発動して同僚に愚痴を吐きます。月曜以外全ての曜日で帰りたい病発動するリスクがあると分析しました。
まぁ社会人はそういう方多いんじゃないでしょうか。
私は来年から異動になるので、発散できません。そして、精神が成熟してない故に、勤怠安定が心配です……。

仕事・プライベートで整理整頓を意識

同僚が机が汚いと支援員に指摘を受けていたので、私も整理整頓を意識するようになりました。
同じになりたくなかったからね。
使わない依頼物は置かないとか、依頼物が飲み物で濡れないように紙をかぶせておくとか。
その挑戦を支援員にお褒めいただきました。

家でも割と出しっぱなしのことが多かったので、共有スペースは片付けるようになりました。
特に、私が使用するこたつ机は意識して整頓しています。
しかし、母親からトドメの一言。

お母様、余裕がないのです。
こたつ机を整理整頓するのが今の私には精一杯なので、徐々に意識できる場を増やしていきたいですね。

運動を本格始動

久しぶりに運動を再開しました。
YouTubeで縄跳びやジャンプありのダンスを見よう見まねでしています。
少しずつ心肺機能が高まってきているように感じます。
仕事で身体を使うからか、腕の力と持久力が少しついてきました。
ただ、筋持久力がないことに気がついたのと、筋持久力は筋トレでしか身につかないらしいので、筋トレもしていきます。
スクワットしないとだなー。

金銭感覚の向上

服代にお金を使わなくなりました。美容院には4ヶ月に1回行くのがいいのかなとか、必要な出費を考えるようになりました。
マネーログという名の家計簿も書くようになって、お金の使い方を見直す良いきっかけになりましたね。費用別に予算を決めておいて、余ったお金を他の費用や貯金に積み立てるといいなとも思ったり。
その代わりに、お出掛け費や交流費にお金を使おうと思うようになりました。
メリハリを意識した出費は大事です。

という具合に、かなり生活面で進歩を遂げました！今の私を大学時代の私に見せてあげたいくらいです！
自己理解のなさと対策不足も実感しましたが笑笑
来月で今の部署を離れることになるので、めいいっぱい学んで次に生かします！
応援よろしくお願いします！