ピラティス教室体験に行ってきました。

どうも、おじゃがです。
ついに、ついにですね。

ピラティスを体験することができましたー！

もちろん体験料金1850円を払って。
最初はかなり心配しましたよ。
先生厳しくないかなーとか、色々と。

ですが、いざ行ってみると、先生がユーモアたっぷりで、ハードな動きも苦じゃない。

マットの厚さでポーズの深みが変わってくるのも初めて知りました。

そしてね、プランクとかもろもろヨガや体幹ポーズも入ってて。私の独学でやってたプランクもちゃんと学ぶことができました！
これは私の中ですごく大きな進歩ですよ。
お腹鍛えやすいし。

身体が本当に使えてなくて笑ってしまいました。
特別支援学校の先生が言ってたけれど、

「手先の器用さは運動神経に直結する」

って言ってたことが本当にそうだなーって。
でも、少し見よう見まねで理解力がついてきたことはやっぱり仕事先で基礎能力は鍛えられたのかも。

ですが、相変わらず聴覚処理は苦手なままでした。聞き取れるところとそうでないところがあるんよね。そこは発達障害だからしゃーない。

まずはプランクをしっかりやって腹や体幹鍛えようと思います！
プランクの独学脱出できそうなのは大きな進歩です。腰が反るのも防げそう。

今度は市営の体育館で体験したいな。
500円切る値段だし。

というわけでこの記事はおしまい。
読んでくれてありがとう！
それでは、また。