現役技師が教える“夏の検査あるある”

「最近ずっと疲れてる気がする…」

そんな“夏バテ”、実はちゃんと検査数値に出ているかもしれません。

【はじめに：夏バテと検査の意外な関係】

連日の猛暑で、「だるい」「頭が回らない」「食欲がない」という声をよく聞きます。
でもその体調不良、実は検査値に変化が出ている可能性があることをご存じですか？

私は普段、病院で働く臨床検査技師として、日々の検査値とにらめっこしています。
そしてこの季節、とくに「夏特有の数値変化」に注意しています。

この記事では、そんな“夏の検査あるある”を、技師目線でわかりやすくお伝えしていきます。

🧪 なぜ夏に検査値が変わるのか？

夏は体調を崩す人が増える時期ですが、それと同じくらい検査値のブレも増えます。

その理由の多くは、次のような体内環境の変化によるものです。

① 脱水による“濃縮”

汗をかく量が増え、体内の水分が失われると、血液が濃くなります。

代表的な変化：
• Hct（ヘマトクリット）↑
• Cre（クレアチニン）↑
• TP（総タンパク）↑

数値だけ見ると腎機能悪化にも見えますが、実は脱水の影響だったなんてこともよくあります。

② 食欲低下による“栄養不足”

食事が摂れなくなると、栄養状態を反映する検査値も下がります。
• Alb（アルブミン）↓
• Na（ナトリウム）↓
• Hb（ヘモグロビン）↓（栄養性貧血）

特に高齢者は、食べないことに自覚がない場合も多く、“数値が先に教えてくれる”こともあります。

③ 発汗による“電解質バランスの崩れ”

汗にはナトリウムやカリウムも含まれるため、体内の電解質バランスが変化します。
• Na（ナトリウム）↓ : 脱力感や意識低下の原因に
• K（カリウム）↑/↓ : 不整脈や筋力低下を引き起こすリスク

意外と見逃されがちですが、発汗が激しい人や屋外での仕事をしている人にはよく見られます。

ちなみに私はこんな人です⬇️

こんな趣味も持ってます❣️

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検査の数字は、体の声です。
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