1日目の歩数うち4000歩はジョギング 2 Akiko-i 2024年9月12日 21:16 毎日1キロだけでも走る日記1日目。夜8時前から走る。4000歩ほど20分。2キロほどか…仕事オンラインで運動不足。続くかな。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #運動不足 #脱3日坊主 #毎日1キロだけ走る #1キロだけジョギング 2