急行電車を見送る気持ち/ 人生の岐路 / 休職/ 復職/ 転職/ うつ病 / 適応障害 / 過労/病気 / 生きづらさ / HSS型HSP

カピバラちゃん（仮称）…　カピバラちゃん
カピバラちゃん…
自分は頑張れない時は「各停」に乗るよ
それもできない時は、家で休むよ

♪Hey そこどきな邪魔だ 俺はもう一人の貴方

ギュウギュウ詰めの急行には乗らない
１時間早く起きて、各停でちんたら進む

病気休職前は、あの中に自分も居た
我先に乗ろうとして押し合う人々の中に…

通勤川柳（詠み人知らず）
カバン邪魔　前に抱えんかい　アホンダラ
靴踏むな　踏み返したれ　やんのかコラ
脚閉じろ　もっと詰めろや　座りてぇ
優先席　居眠りしちまえ　こっちのもの
オレだって　疲れてんだよ　優先せい
テメェコラ　口臭っせぇよ　マスクしぃや
押さないで　寄るな触るな　寄っかかんな

自分には、そんな人々の心の声が聞こえちゃう

怖いから、人にぶつからないように
鞄はソフトタイプのものにして前に抱える
横の人の固い鞄が脇腹を圧迫し痛くても耐える

緊急脳内凸凹会議開始
凸（おいらは気を遣ってんのにクソがっ）
凹（人のこと気にする余裕がないんだよ）
凸（イテッ　ピンヒールで踏むなチクショー）
凹（これ以上詰められないよ　もう嫌じゃ〜）

誰もが加害者でもあり被害者でもある

乗り降りする人の邪魔にならないように
なるべくドアから離れて車両の真ん中に進む

目の前に座ってる方が降りそうなときは
先に気付いて降りやすいよう道を開ける

揺れた時に隣の方を押さないように
丹田に力を入れてしっかりと自立する

でもどんなに気を遣っても
人様の「迷惑」となることは避けられない
降りる時にドア付近の方がどいてくれない〜
「スミマセン…お、降ります…」と声をかける
「あ？」って迷惑そうな顔されたぁーっ
（うぇーん　怖いよぉー　めんどくせぇ〜）
職場等でも、人間関係ってのはそんなもの

仕事場に着く前に、一日のエネルギー消費済
毒気を拾い過ぎて、電車を下りる頃には
ヨレヨレのへろへろのフラフラ〜

だから自分は急行には乗らない

各停でいいや

再発させないために
病気になった過去の自分を見送ろう

急行（復職）に戻るかどうか迷う人が居る

迷ったり悩んだり出来るうちが花だった
そのこころのサインを受け取らないと
助けを求める気持ちがポキっと折れてしまい
いつのまにか無気力になる
自分で自分をどうしたら良いか分からなくなる
生きているのが辛くなる

そうならないうちに各停に乗り換えたい
コスパやタイパが悪くとも…

急行は急いでる方に譲る
金や時間よりも大事なものがあるから
自分は各停でいい

病気になるほど、もう頑張らない
自分の気持ちを受けとめて、偽らない
頑張れなくなる前に各停を思い出す
何かを諦めれば得るものもある
ステイタスとか収入とか体面よりも
こころを護ることの方が何よりも大事
「過労」の時はとにかく休んだ
（そうせざるを得なかったんだけど）
捨てることも、やめることも、休むことも
やってみると、そんなに悪くなかった

うまく伝えられなくたって
上手く生きられなくたって
思ったとおりにいかなくったって
誰かに「迷惑」がかかるとか気にしたって
相手はそんなふうに思ってないかもしれない

仕事より命の方が大事だもん

人に100%「迷惑」かけてない人なんかいねぇよ

１時間無駄かもしれないけど
失敗してしまっても
一番じゃなくたって
完璧でなくても
降りたら失うと不安だったとしても

そこに居るのが辛い時は各停を思い出す

押されて踏まれて辛い時は、各停があるから

自分は、今日も１時間早起きして各停に乗る

急行に追い越されたって、もう良いんだ
後からでも、目的地には行けるから
目的地を変えたっていいんだし
いつも全速力で頑張らなくたって
ゆっくりでも何とかなるって分かったから

寂しいと死んじまうウサギ凹HSPだけど
歩みは、のろいカメ

今年は馬年だけど自分は牛歩でいいや

♪お金なんかはちょっとでいいのだ〜　↓
（いや、あるに越したことはないけど…）

速度を落とした各停の車窓から見える風景
空いてる車内に差し込む冬の陽射し
それまで気づけなかったものが視えてくる

突然病気になって
何ヶ月か電車に乗れなかった
社会復帰は不安しかなかったけど
各停になら乗れる
何かを失うのはある程度仕方ない
自分の中で折り合いをつける

完璧な人は居ない
完璧な人生も無い
完璧な親も居ない
完璧な職場も無い

だって自分自身完璧じゃない
ってか、完璧って何？

人より多く気付いてしまい
無駄に頑張って疲れて生きづらい人

繊細さんは一面に過ぎない
弱くも無いし、お人好しの善人な訳でも無い
疲れやすいことは確かで「気が滅入る」

８か月休職したら
別な理由で電車（急行）に乗れなくなった
各停のここちよさを知ってしまった
頑張りゃいいって訳じゃない
急行でなきゃならないなんてことはない
早く出てりゃ、一本見送ることも出来る

カピバラちゃん　カピバラちゃん　
カピバラちゃんのnote大好きだよ
自分の休職中
たくさんスキしてくれてありがとう

ホントはね、自分は人間が怖いから
SNSなんか苦手だし
こうして記事を公開するのだって
毎回ビクビクしてるんだよ

誰かを不快にさせないか。傷つけないか…

それでも続けてるのは
貴方のような方々が共感して下さるから…
私はnoteで貴方のような方々に出会えて
どんなに心強かったことか…

ありがとう…　カピバラちゃん