「なんとなく不調」から卒業！自分で整える身体をAGITOで手に入れよう
未来あるアスリートを守るトレーナーの中野です
ご無沙汰です‼️
天王寺にこの度オープンする新しい活動拠点
「conditioning house AGITO（アギト）」
「AGITO」はラテン語で「私は動く」という意味。
私はこの言葉に込めた思い、つまり「自分で身体を動かし、自分で整える」ことの大切さを、皆さんに伝えたいと思っています。
長年の施術経験を通して、私が強く感じてきたことがあります。
それは、多くの方が抱える「なんとなくの不調」の根源が、実は「身体の誤学習」にあるということです。
肩こり、腰痛、膝の痛み…思うように身体が動かないetc
これらがなぜ繰り返されるのか、アスリートが最高のパフォーマンスを発揮しきれないのはなぜか、疑問に思ったことはありませんか？
身体の「誤学習」が不調やパフォーマンス低下を招くメカニズム
皆さんの身体は、日々行っている動きを脳にインプットしています。
もし、その動きの中に「エラー」が含まれていたらどうなるでしょう？
例えば、普段の座り方や立ち方、歩き方、そしてスポーツにおける特定の動作など、無意識のうちに行っている動作が、実は身体にとって負担になっていたり、効率を下げていたりすることがあります。
脳は、その繰り返されるエラー動作を「これが正しい動きだ」と認識し、記憶してしまいます。
すると、身体は次第にそのエラーに合わせて歪んだり、一部の筋肉ばかりが頑張ってしまったりするのです。
これが、皆さんが感じる「なんとなくの不調」や、アスリートが最高のパフォーマンスを発揮しきれない原因になっていきます。
まさに、カラダ作りの基礎となる「土台」が崩れてしまっている状態と言えるでしょう。
さらに、厄介なことに、もし専門家が手技で一時的に身体を整えてくれて『動きが軽い』と感じたとしても、実際は脳がその「正しいポジション」を認識できていなく、身体は違和感を感じて、すぐに元のエラーのポジションに戻ろうとしてしまうんです。
お店を出たらなんとなく『？？？』と違和感と感じてしまうのは、そのためかと思います。
一時的な修正では、根本的な解決にはなりません。
「動かす」ことで身体と脳を再教育するAGITOメソッド
だからこそ
AGITOでは、「動かす」ことを何よりも大切にしています。
ただ単に身体を動かすだけでなく、「脳と身体を連動させるための学習としての運動」を提供します。
専門的な知識に基づいた施術で身体を整えるだけでなく、その「良い状態」を脳がしっかりと認識し、自ら維持できるように、効果的なエクササイズ指導を組み合わせます。
エラーを修正し、正しい動きやポジションを脳に再教育していくことで、身体は本来持っているバランスを取り戻し、不調の根本的な改善へと繋がります。
これは、強固なカラダの土台を作り直すことに他なりません。
そして、その土台があるからこそ、アスリートのパフォーマンスアップにも直結していくのです。
AGITOは、単なる施術の場所ではありません。あなたの身体が「自分で整える力」を身につけ、最高のパフォーマンスを発揮し、不調から卒業するための「学びと実践の場」です。
毎日をもっと快適に、もっとアクティブに。ぜひAGITOで、あなたの身体の可能性を最大限に引き出し、新しい自分に出会う体験をしてみませんか？
社会人の皆さん
学生さん
アスリート
健康やパフォーマンス向上に対して貪欲に取組む皆さんからのご利用、お待ちしております。
※学生は学生証提示で表示額から半額です。
JIN Physical Factory
conditioning house AGITO代表
中野 仁
