私を支えてくれるもの
突然ですが。
出会いは去年。ふらっと仕事帰りに書店に立ち寄り、ついでに中の文具エリアをぷらぷら。
そこでまさに一目惚れしたノート。
しかしすぐに使い方が思い付かなくて…しばらく本棚にしまっていました。
が。ある日、このノートに文字を記すときが。
2024.10.21
誕生日から２日。
ー中略ー
自分のことの大切さ。松浦弥太郎さんのエッセイにも書いてあったけど、自分の感情…心の動きをじっくりと観察してそれについて考えること。
改めて自分についての感情に目を向けて気持ちの言語化のため
止まっていたジャーナリングを復活させよう
なかなかボリュームのあるノート。そして中は、無地。
どこまで続くかわからないけど、日付と、思いついたことを綴っていこう。
一文字一文字、ゆっくりと書いたことを覚えています。
いまじゃ相当、乱れているページもあり笑
なんというか。あ、早く書かないと、次の言葉を早く書かないと…!そんな気持ちのときもあるんですね。
今日やらないといけないこと、やりたいなと思ったこと。
朝に書くことが多く、昨日の振り返りや…いまの気分、これからどう生活していきたいか。
悩んでいること、頭がからまった糸みたいにぐちゃぐちゃぐちゃー!となっていることをとにかく片っ端から書きつけたり。
書いても書いてもまだある真っ白なページにニヤリとしていたのですけど、最近、ふと見たら…。
最初に買ったとき、こんな厚いノート…果たしてこんなになにか、書くことあるかしら…。
そう思っていたのに、こんなに文字で埋め尽くしていたの？と驚きました。
書いて書いて書いて、時に泣きながら。時にどんよりとした気持ちを抱えて。時にほわほわしながら。時にわくわくしながら。
書いたなあ。
ところどころ、ぱらり。
2025.1.16
今日は「あー7時だなあ」と思いながらうとうと。昨日のように意識を持ってゴロゴロしてたわけではなく、もっとまどろんでいるかんじ。
うーもうちょっと寝てたい～。
昨日はあったかい感じだったからかなー。
今日は確かクリーニング屋さんお休みだったと思うんだよね…
2025.2.12
おだやかな１日。
松田町の桜まつりに行った。桜はまだまだだったけど一輪一輪がとてもかわいかった。
菜の花、あんなにあざやかな黄色。
桜が満開のときの、２つの花のコラボも直接見てみたいと思った。
お目当てのロウバイも見れて良かった。
ロウバイの甘い香り、つややかな花びら。ぐるりとどこもかしこも。ロウバイですごい風景だった。
知らない街の中を歩くのは楽しい。
そこの人の何気ない日常をそっと見るのもたのしい。
そのときの風景をほんやりと思い出す
2025.3.7
金曜日。休み。
起きたら朝の８時半。
ベッドからでたのは９時…。
どうしよう。チャレンジの早起き…外そうか。
朝活の目的が見えない。見えないからやろうとしない。
元々、朝活って余白のある時間の過ごし方がいいな。私もこんな過ごし方したいな、そう思って目標にあげたんだったな。
でも今、実際、夜ふかしとかして…行動に移せていない。朝…にこだわりすぎていないか？
過ごすこと。そこに着地した。
2025.4.27
昨日はかなり移動したなあ。
ZINEのイベント、たのしかったな。やっぱり私も自分でああいう本…冊子でも作りたい。
中学生のとき、妹とフリーペーパー作ったのなつかしいな。あのときは作ろう!と思ったらひょいと作ったのにな。しかもクオリティもこだわらず。でもあのときは白黒コピーでも「できた!」ってもうそれだけでもたのしかった。
2025.5.18
今日はいい天気。
ちょっと五月病かもしれない。でも昨日は本当にグラグラしてたし、吐き気もあった…。
今日もこれから出勤だと思うと少しユーウツだ…。だけど長男美容院だし、柔軟剤買わないとだし、スキンケアグッズも見たいし、17時までがんばろう…!
そろそろ公募やらないと!あと有料記事…。
2025.6.4
お香、焚いた。あっというまでおどろいた!
残った白い灰のピラミッドがなんかイイ。
朝起きたらむわあって暑くて、エアコン、自動23度でつけた。段々さむくなり、でも消したら多分暑いよなあ、と25度にしてみる。
2024年度末にたてた…掲げた
「2025!やりたい!こうなりたい!リスト」
振り返りできたー!
けっこう行動できた部分もあるんじゃない？
「やりたい!こうなりたい!」できる、できないにかかわらず、可視化できてるのも成長じゃない？すごいぞ、私!
書いているあいだに、つながってひらめいて、落ち着いたり、今日も過ごしていくぞという気持ちになったり。noteのネタになったり。
頭の中にあることを外に出すのって大事だなあといまノートを眺めて、改めて思いました。
そんなときに最近、こちらの記事に出会い。
（勝手にご紹介、すみません）
立竹落花さんの言葉にぴた。
自分の考え、気づき、思いを一つでも多くキャッチして文章に落とし込むこと
私も自分の気持ちに向き合う時間を忘れないように、それを素直に文章に書きたいなと思いました。素敵な記事をありがとうございます。
これからもノートもnoteも書くことを続けていく。私を支えくれるもの。
そして、いつも読んでくれるみなさまにも元気や気づきを頂いております。ありがとうございます。
真夜中のカフェでした。
