腓骨骨折？と左半月板損傷？_50歳からはじめるフットサル生活-03

息子右足首腓骨骨折

2024年の7月末、夏休みの朝練に張り切って出かけていった息子。といいつつ私は寝ていたのですが・・・。まだ早い時間に嫁さんが電話で話している声が聞こえる。朝からうるせえなぁ〜なんて思っていたけど、話し声からこれは何か起きたな！と嫌な予感。リビングへ行くと顧問の先生からの電話でした。
体育館で練習中にキーパーの床に散らばった汗に滑って足首があらぬ方向に・・・そのまま病院に行かなきゃいけないのですぐに迎えに来てと。
結果は右足腓骨骨折でした。３年生が引退して新チームがこれから発足という時に非常に残念ですがこれも人生。成長の糧にして欲しいものです。

親父右膝半月板損傷

息子がそんな大きな怪我をしたにも関わらずに親父は日曜日に楽しくフットサル（笑）今回もフットサル後は膝が痛いぜ！！まぁ明日になりゃ痛くなくなるぜ！！なんて思っていたんですが全然痛みがひかない・・・・・。
しまいにゃ普通に歩くのも痛くてキツい日が続いたのでフットサルを少しお休みすることにしました。

しばらくたっても痛みがひかないので、2017年に膝全十字靭帯再建手術をしてもらった先生へ診ていただくことにしました。MRI検査の結果、半月板が損傷してるねぇとの診断。息子と一緒に親父まで怪我しちゃいました（泣）
まずは保存療法でとにかく筋トレをたくさんやるリハビリ方針となりました。「それでダメならまた手術ね〜〜」　なんて軽く言いやがって（w

フットサル復帰を目指してリハビリ生活

タイトルだけ見るとフットサルすげ〜やってきた人が怪我を乗り越えまた活躍する！！的な感じですが、たった数回フットサルを軽くやって、いきなり怪我をしたおじさんです。ハイ。

今回の怪我をする大きな原因が脚の筋力が劇的に少ない事だったみたいです。なんだそれ？クソダサくないすか？おじさん通過して老人じゃん（涙）
たしかに、2020年に独立起業してから、日常のほとんどはデスクの上でパソコンをいじっている生活。更に自宅から徒歩15分も掛からない事務所にもクルマ通勤・・・。1日700歩ぐらいしか歩かない日もあるぐらい何も歩いていないカモ・・・。

ということで通っている整形外科のリハビリ施設で毎週筋トレ。ここがジムと同じぐらい、いや最新機器なんかはジム以上の設備があるとこで担当の理学療法士さん（スラリ美人さん⭐︎）がメニューをつくってくれてモクモクと筋トレ。うちに帰ってからのメニューもできる限り頑張りました。少しづつですが足の筋肉もついてきて歩くぐらなら痛みも出なくなってきました。そして私は誕生日を迎え本当の50歳になっちゃいました・・・。
ただ日常生活もかえなければ元の木阿弥ですよね。（続く）