最近の生活リズム

最近の私の生活は朝方生活です。非常に調子がいい。これはいい。しかしながら、朝方生活を薦める記事ではありません。そもそも残業しなくてもいい仕事の人でないとできないですし。最近調子がいいの！聞いて！ってことです。

平日の生活リズムはだいたい下記の通りです。

• 朝5時に起きる

• 準備して出発、仕事は6時から

• 退勤は15時。昼休み抜いて８時間です。残業はたまにするだけ。

• 15時半にスタバに入り勉強。最近はマーケティングの勉強でした。

• 16時半に帰宅

• 余裕があればゲーム

• 17時半に晩御飯

• 18時半にお風呂

• 19時半頃ふとんへ、そしてスマホでマンガタイム

• 20~21時半の間に就寝。遅くなって22時に寝ても７時間睡眠は確保です。

起きてる時間帯を朝にズラすだけで各段に１日の時間が増えました。好きなことを勉強して、ゲームして、マンガ読んで…充実しとるじゃないか。

時間が増えた要因ですが、１つは通勤時間の短縮だと思います。車通勤なんですが、朝型生活に変えてから通勤時間は半分になりました。朝5時半と15時の道はそんなに混んでません。これだけで1時間は自由時間が増えました。

もともと余裕のある生活ではありましたが、充実が加わりました。安定して70％くらいのパフォーマンスを持続できてます。

聞いてもらってありがとうございます。