シーグラスダイエット
「シーグラスダイエットって何？」
そう思われた方もいるかもしれません。
実は私、シーグラスと出会ってから今年の夏で1年になるのですが——
すでに体重が6kg落ちました（笑）
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最初のきっかけはシンプルです。
シーグラスを拾うために、
毎日のようにランニングがてら海へ行くようになりました。
その結果、昨年の夏だけで−3kg。
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そして現在。
特に運動量を増やしたわけでもなく、
いつも通り仕事をしているだけなのに——
今年の健康診断でさらに−3kg。
トータルで−6kg。
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「なんで？」と自分でも思いました。
そこで考えてみた結果、ひとつの答えにたどり着きました。
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私はシーグラスの魅力を伝えたくて、
noteを書いたり、YouTubeを始めたり——
それだけではなく、
新築で家を建てるための勉強や、
住宅ローンや資産運用など、お金のことを考えたライフプラン。
本業である競走馬の調教も、
「どうしたらもっと良くなるか」を日々試行錯誤し、
趣味では小説や絵本づくり、シーグラス作品などの創作。
そのための勉強をしたり、
子どもとどうやったらもっと楽しく過ごせるかを考えたり——
気がつけば、
これまでの人生で一番「考える時間」が増えていました。
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つまり——
めちゃくちゃ頭を使っている。
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それが結果的に、
消費エネルギーになっているのではないかと（笑）
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これが私なりの
**“シーグラスダイエット”**です。
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もちろん、
体重が減って体調が悪くなったわけではありません。
むしろその逆で、
無駄な脂肪が落ちたことで腰痛も改善。
体はかなり軽くなり、絶好調です。
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本業の馬に乗る動きも良くなって、
最近は以前より調教もうまくいっている気がします。
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シーグラスに出会ってから、
確実に私の人生はいい方向に進んでいます。
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海で拾った、ただのガラスのかけら。
でもそれは、
人生を少し変えてくれる“きっかけ”になるのかもしれません。
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もしまだシーグラスに触れたことがない方は、
ぜひ一度、海へ足を運んでみてください。
もしかしたらあなたにも、
小さな変化が訪れるかもしれません。
