スピリチュアル「思考に注意」

今日は、とても気持ちの良い朝です。
このところ、早く休むからか？熟睡し朝の目覚めが心地よい。
特に、今朝は、一度、目が覚め、二度寝ですが、ふと降りてきた事に
ハッとし、「整いました」状態に。

昨夜、休む前にも少し気づきがあり、
そのまま眠ったからかもしれません。
もの凄く深い熟睡でした。そこからの朝の目覚め。

様々な自分の思考癖に気をつけたほうがいいということ。
無意識で、何度も思っていることは、
ネガティブもポジティブも、叶ってしまうということ。

ポジティブな子どもの頃の、ふとなんとなく思っていたことは
イメージで来ていたことは、歳をとり叶いました。
で、なんとなく変だな、嫌だなと思っていた
ネガティブなことも、現実にやってきました。

言葉は言霊といいますが、まさにその通りで
書くものもそうですが、話す言葉、思う言葉も
注意が必要だと言う事。

ネガティブな言葉を発した時は、「な～んちゃって」と
その言葉をジョークとして受け入れないようにする。
（これ、以前学んだスピ系の心理学で教えて頂きましたが
その頃は、しんから理解できていなかった）

脳の理解には主語がないとききました。
つまり「○は馬鹿だ！」と言った場合
「私は馬鹿だ！と言っていることに。

「○は素晴らしい」と言った場合
「私は素晴らしい」と脳は処理する。

かといって、この世界は陰陽や男女やプラスマイナスの
二元論の世界。ま、これももしかしたら私の思考なのでしょうが。

最近、藤井風さんの歌の歌詞で「私にあえてよかった」といフレーズが
ありますが、まさにその通りで、この世界は私を整え、私自身と統合する世界なんだろうと。まえにも書いたような。

自分の思考を整えてゆくことは
「今、ここに生きる」に集中すること。
今ここで、ワクワクすることに意識を集中してゆく。

まず、自分の中の被害者意識をやめること。
傲慢になれということではなく、
「私は私で、私の存在が素晴らしい」と。
「私は、この世で唯一無二の存在」だと認識すること。

日本人は、かって八百万の神々を信じていました。
その信仰は感謝に繋がっていたのです。
そして、神社にある「鏡」を敬うことは
自分自身を敬う事だと理解していたのです。

自分を大切にすることは、自分以外の他者をも
大切にすることで、それはすべてに繋がっている。

人間の所作の大切さ、上品さは
魂の乗り物である、自分自身の体を大切に扱っているということ。
日本人は、無意識の中でそれを知っていた。

まず、自分自身を整え、自分の環境を整え、どんな場所でも
自分が心地よく日々の生活ができるようにしてゆく。
頑張らなくてはいけないことも、それを好きになることで
頑張らずにやっていける事につながるかもしれない。

すべては、思考を「今ここ」に集中。
そうすれば全自動の法則（エコビレッジの銀之輔さん）も
あたりまえになってゆく。

そんなことを今朝起きたときに考えていてPCをひらき
noteを見たら、フォロワーさんが、同じような事を書かれていた。
感謝

人間だから、感情という物もあるので、
行きつ戻りつしながらでも、整えてゆけばいい。

植物の生態や成長の過程が、人間と相似形として考えられるらしい。
植物はすべてがバランスよい状態であれば、すくすく育ってゆく。
植物を育てながら、自分も一緒に育ってゆきたい私です。

季節の変わり目は、体調を崩しやすくなります。
私は今朝、珍しく右足がこむら返り。
気を付けて行きましょう。

ありがとうございます。