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izuming0821
じいじ 保育士を目指す！ 夜中に
今朝は
。。。今朝と言っていいのか2時に目が覚めて、そこから論文を読んでいた。読まねばならないので、5本を読んで朝食に。
5時過ぎには、実際にいつも食べているので、普通なのだが、食べたら眠くなってきた。ここで寝ると朝寝で。。。
2時起きで朝食後に眠いときは、20分以内の短い仮眠なら寝ても良いですが、食後すぐの本格的な睡眠は避けるのがおすすめです。休日は自由に過ごせますが、体のためにいくつかのポイントがあります。
という事らしいが、そもそも「眠い」から、「寝て良いか？」聞くまでもないが、
「朝寝・朝酒・朝湯」は、江戸時代の商人や旦那衆にとって最高の贅沢であり、同時に身代を滅ぼす「三つの道楽」とされていました。民謡の中ではこの道楽の末に財産を無くした人物として小原庄助が登場し、「ハァもっともだ、もっともだ」と明るく囃し立てられます。モデルについては実在の豪商や会津藩士など諸説あります
この民謡の「朝酒」「朝湯」はしない。そもそも、お酒を飲まない人だが。。。「罪悪感」が「朝寝」にはある。
しかし、今日は真剣に残りの論文を読んで、先行研究レビューをしないといけないので、起きてる気力がないとできない(いや、そもそも眠い以前に、読む気力が薄れている)から寝るしかない。
という事で、おやすみなさい。
さて、今日はこの辺で。
追伸
結局、9時に起きて頭スッキリ。論文読むぞ！
