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20250728 金縛り/睡眠麻痺ですがる先

今日の朝、久しぶりに金縛りのような現象、睡眠麻痺が起きて目が覚めました。

医学的には睡眠麻痺と呼ばれる、睡眠時(レム睡眠時)の全身の脱力と意識の覚醒が同時に起こった状態である。全身の脱力により麻痺している事は自然な状態であり、意識の覚醒が起きてしまっているのが本当の異常である。思春期に起こりやすく、仰向けの姿勢、不規則な生活、寝不足、過労、時差ぼけやストレスなどから起こるとされる。

Wikipedia「金縛り」より引用  https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%87%91%E7%B8%9B%E3%82%8A  

ウィキペディアの解説を読むとこんな感じ!
思春期はとっくに過ぎていますが、挙げられているキーワードだと「仰向けの姿勢」で寝ていたのはあるなあ、だから睡眠麻痺に久しぶりになったのかもしれません。
あと、内面的に言えばタロットの「塔」のような変化が起きていたかもしれない。自分の掘り下げや向き合いを進めていく中で、見たくない部分と向き合っていくような、ストレスに近いものは感じていたと思います。

夢の中で動けなくなり、目に見えないよくわからない物体に襲われ、その見えない物体に耳元で呪詛(マジで怖い)のようなものを唱えられ、体が動かそうと必死なのに声も出ないし、息苦しさと恐怖にさいなまれてやまない状態。
そんな中で、ようやく身体の方の覚醒も進んできたのか、口が少し動かせるようになったんですよね。
その時に、動かしにくい口をむにゃむにゃしながらなんとか声に出した(多分現実でも声に出ていたと思う)のが「神様助けて」という言葉でした。はっきり覚えています。そこで身体がゆるんできて、目が覚めました。

神様に助けを求める言葉、意識の内の内から追い詰められないと出てこなかったようなワードな気がします。自分って根本的に神様信じてるんだな〜って思って、今思い返すとすごく興味深いなと感じます。

わたしはスピリチュアリティとか、目に見えないもののあれこれとかは、ほんっと〜〜〜〜〜に全然わからないんですが、直感は強い自覚もあるし、神様はいると勝手に思ってるし、神社に行くのも好きです。
だから、本当になりふり構わないぐらい追い詰められてるとき、神様が助けてくれるってどっかで信じてるんだな〜、そしてきっと助けられていることもいっぱいあるんだろうな〜と不思議な気持ちになりました。

先日の日記でインド占星術を受けてきたレポを書いたのですが、鑑定師さんいわく、今後さらに直感が研ぎ澄まされていくらしいです。
今回みたいな怖い体験はNO THANK YOUだぜ!!!と思いつつも、どんな風になっていくか、どんなことに気づきを持って接していけるかはすごく楽しみです。
ひとまずこれからも、敬意を持って神社にお参りに行けたらな、と思います!久しぶりに神社に行きたくなったな〜

睡眠の話なのでカメラロールから羊の写真を探したけれどなかった
おそらくアルパカのベイビーちゃん(とてもかわいい)

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