【筋トレ×コーヒー】プロテインとコーヒーを混ぜると最強だった件
こんな人に読んでほしい プロテインもコーヒーも好きな筋トレ民。
はじめに
コーヒープロテインって飲んだことありますか？混ぜるだけで栄養もカフェインも一気に摂れる最強ドリンクです。
作り方
アイスコーヒー（無糖）にチョコ系やバニラ系のプロテインを混ぜるだけ。ミルクなしでもコクが出て美味しくなります。
メリット
タンパク質とカフェインを同時に摂取
甘いコーヒー感覚で飲める
間食代わりにもなる
おすすめの組み合わせ
チョコプロテイン×アイスコーヒーが一番人気。苦味と甘みのバランスが絶妙です。
まとめ
プロテインが苦手な人でもコーヒーと混ぜると飲みやすくなります。ぜひ一度試してみてください！
