親という立場の場合の睡眠障害の対処の正解とは
サイレース2錠マイスリー2錠飲んでも眠くならない。
何錠飲んだら寝れるんだ〜。最近は危険と分かっていながらもインドからも眠剤取り寄せてる私。弱いから4錠か6錠飲んで、寝れるか寝れないかのギリギリライン。
もちろん肯定する人はいません。一番危険だってこと私がわかっています。
「やめなよ」「朝寝て夜起きればいいじゃん、そんな危険な事するぐらいなら昼夜逆転でいいじゃん」「何でそんなに寝たいの」「寝れなくたっていいじゃん、旦那が朝子供の面倒見てくれるなら朝方寝始めても良いじゃん」「何が問題なの」全部正しいです。正論かもしれません。
でも、忘れてませんか?私が母親であることを。子供が起きる頃に寝始めて夜に起きるとどうなるか。洗濯誰するんですか?子供の保育園や学校の準備誰がするんですか?それを真夜中にやれというこですか?真夜中にやる力出ると思いますか?日中でさえ力出ないのに真夜中にできると思いますか?
そして、何より辛いのは子供に「いってらっしゃい、気を付けてね」を言えないことです。ただでさえ自分にはできることが少なくて、子供の記憶に母親から「いってらっしゃい」と言われた記憶がないなんてそんな悲しい思いさせたくありませんし、それができなければ私自身の自己肯定感もどんどん下がります。
昼寝てて、夜起きて、どうやって税金の支払いや銀行周りや保険会社の書類整理、役所周りをやるんですか?
我が家は2つに役割が別れています。旦那は料理作ったり朝子供にご飯食べさせる現場の人間。私は、なにもできない代わりに旦那が育児炊事何不自由なくキッチン使えるように物を揃えて置く、生活用品を常に頭の中に在個インプットしておいて、誰一人不自由なく暮らせるように物を揃える、プラス金銭関係、つまり、事務ですね。
旦那は現場、私は事務。
会社は事務員なしで現場はまわりません。現場ストップします。
会社と同じなんだよ。
旦那にも言われました。「寝れなくて何が困るの?」私は言い返しました。「じゃぁ、銀行、保険、書類整理、役所全部代わりにやってくれるの?やれないでしょ?すぐに赤紙(差押え)来るじゃん」旦那は黙り込みました。私はほとんど何もできないと言っても私の代わりはいないんですよ。それ、昼夜逆転でできますか?健常者ならできるよって胸張って言う人いるかもしれません。健常者の人って大体たった一日寝れないだけで体が起こせないなんてないし、昼の作業を夜できると思ってるし、寝不足でも気合いで乗り越えられる。私はできません。だから、21時に寝ようとして、寝れなくて眠剤足して足して無理矢理寝させて、朝起きてをやっているんです。
間違っているとはわかっています。
でも、誰か解決してくれるんですか?子供服の季節の変わり目の衣更えなんてとても大変です。成長スピード2人見ながら、常に次のサイズ用意しといて、体は動けてなくても頭はずっとフル回転です。そして、何でそんなに日用品や子供の物揃えるのが大変なのかって、二週間に一回ぐらいしか体を起こせないからですよ。酷いと月イチ。
そして誰も気づいてくれないのが、昼夜逆転にしてしまったら元に戻すことがとても大変で、もしかしたら私はもう戻せなくなるかもしれません。それはもう母親という立場を放棄することになりますよね。薬無しだと子供が起きる頃に寝始めて子供が帰ってくる頃にもまだ寝てるかもで、子供が寝る時間に私は起きるという状況になること。これ、母親放棄ではありませんか?もし同じ悩みの人がいて、配偶者がその人の代わりをやってくれるなら昼夜逆転やればいいと思います。じゃぁ、私の代わりをやってくれる人がいない場合はどうしたらいいのですか?
一度昼夜逆転に足を踏み入れたら戻ってこれない性格なのを私は自分でわかっているからこそ、そこには足を踏み入れたくありません。踏み入れたらおしまい。私が昼夜逆転するとどうなるか。
トイレし終わってトイレットペーパーない!どうしよう!子供のオムツない、とうしよう、保育園にこれ持ってこいって言われるもの全部どこにあるのかわからない、税金払わない、せっかく県から給付金きても申請がめんどくさいと蹴る、何かの給付金で50万蹴った時は頭にきました。保険の手続きしてねって言って一年経ってもやらない。家の固定資産税も全部私一人で把握して払って、給料日にあちこちに支払いしなきゃいけないのも旦那はできない。家中の水回りのカビも気にしない。トイレがきれいになってても気づかない。まず、なぜ自分の給料しらないんだ?なぜ給料日がわからないんだ?その給料でどこどこにいくら払えばいいかなぜわからないんだ?
まぁ、私は洗濯と掃除、金銭しかできないただの事務なので。だけど、この役割は捨てれないんだよ。昼夜逆転したら全部できなくなるんだよ。
「何でそんなに寝ることにこだわるの?」という質問がくる
じゃぁ聞くけど、「あなた達はなぜ夜寝るの?」と聴くと「寝たいから」
答えわかってんじゃん、こっちだって寝たいんだよ。
昼夜逆転に手出したら私の場合終わりなんだよ、家も子供も終わるんだよ。家差し押さえられんだよ。
こんな話をダブル家族で話し合ったことあったけど、誰も私の気持ちはわかってくれなかった。
「じゃあ、子供が学校行ったら寝ればいいじゃん」いくら寝れなくても朝にはくたばって寝ます。そこまでおきれません。というか、それ以前に人として終わると思ってる。独身時代に工場で、夜勤やっていたこともあったから昼夜逆転そのものに反対してるわけじゃない。1人目の妊娠中は眠剤禁止にしてたので、昼夜逆転でやってました。でも、それってまた、腹の中だから、実質旦那と2人暮らし。そりゃ、対して困らないでしょ?今は子供いるんだよ。しかも2人。母親の役目少しぐらいさせてよ。
危険な寝方なのはわかってんだけど、今の私にはそれしか方法がない。
友達は同じ2児の母で夜眠れない時たまにあるよーって言うけど、結局健常者だから寝ないで仕事行ったりできる。
それできないんだよ。けど、未だに睡眠に関しては周りみんな大反対。わかってます。みなさんが正しいです。
ただ私は母親という立場失ったら何も残らないという気持ちがあって無理してでも夜寝て朝起きて、いってらっしゃいを言いたい。
母親として出来ることはやりたい。
間違ってるのは分かってます。寝れない辛さ分かってくれる人はなかなかいない。元々体をじっと黙っているのが無理なので、尚更、ベットの上で五時間とか寝れるの待つって本当に耐えられないんです。
間違っているのは重々承知です。
サイレース3錠目マイスリー4錠目、まだ眠気が来ない。
今日は何時に寝るんだろう。そして後何錠足すんだろう。
ため息つきたくないが、はぁー。っ感じです。
