改善し始めた自傷行為

※グロいの苦手な方は読まない方がいいと思います。

題名【皮膚むしり症】

私には様々な自傷行為があってその中の一つで[皮膚むしり症]があります。16年程前からだと思います。
私は足の爪が生えていません。爪がないです。そして年中血だらけです。常にサージカルテープでぐるぐる巻きの足が日常です。スリッパは洗ってもすぐ血に染ってしまいます。
グロいです。苦手な方はこの先読まない方がいいです🥲‎
そうです、むしるという言葉では足りない症状ですね。足の爪を自ら剥ぐんです。10本全部です。そして足の裏の皮もひたすら剥ぎ続けるのです。もはや範囲が広がりすぎて足裏どころかサイドまできちゃってますが。なので、温泉とかいけまけん。サンダルも履けません。靴下脱ぐ場所には行けません。血だらけの膿だらけの爪もない皮もない、中の肉が見えてしまっているから。かなり汚いです。グロいです。
自傷時間は短くて3時間。ここ5年ぐらいは休職中は毎日八時間ぐらい剥ぐ毎日でした。なので、足は皮膚が炎症で腐っているのか腐敗臭がすごいです。中の肉見えてるぐらいだからそうでしょうね。毎日「ママ大好き」と言ってくれる子供たちも、足に関しては「ママの足汚い、臭い！」という毎日です。皮膚科の先生にはこんな足初めて見たと、症例がないと言われてました。
一日の起きている時間帯は皮膚むしりにほぼ全部使われ一日が終わります。歩くだけで痛いので薬こんもり塗ってかなり分厚いガーゼをつけてテープぐるぐるにします。仕事していた時は夜に爪と皮を剥ぐ毎日でした。そして仕事行く時に、爪にはゲンタシン、皮にはテラマイシンを塗ってぐるぐる巻きにして靴下を履いて行くと、大体二時間ぐらいで薬が効いて痛みが無くなってきます。そして夜にガーゼをとって、また剥ぐのです。
終わってますよね。自分は何者なんだとずっと悩んでました。
ただ、体が勝手にやってしまう、やっちゃダメだという理性など全く効かないのです。
でもある日、私と同じような人はいないのかとGoogleで調べたら見事にいて(ほんの少数ですが)、生々しい画像も私と全く同じ足でした。
仲間がいた。私だけじゃなかったんだとちょっとホッとした自分がいた。そして、恥ずかしくてずっと言えてなかった精神科の医者に打ち明けたら自傷行為の1つで皮膚むしり症ってあるんですよと言われ、「変な人」から「病気」になったことで少しホッとした記憶があります。病気とわかるまでは自分が気持ち悪くて仕方ありませんでした。
でも、分かったところで症状改善には至りませんでしたが。
そんな私ですが、なんと、なんと、ここ一ヶ月でほんの少し、いや、大分良くなりました。正確に言うと、除霊してからですね。
自傷時間が八時間から5時間になり、5時間から三時間になり、三時間から1時間になり、今現在、1時間でおさまっています。一時間でもやってる時点でヤバいんですけどね。でも、少し皮膚が回復している場所も出来ました。傷跡はきえないので、どこもかしこも赤い皮膚になり跡は消えないので痛々しいですが、この行為がここまで減ってきていることに気付き嬉しくなりました。
もう少しでこの気持ち悪い自傷行為から抜け出せる日が来るのかも？昨日なんて30分未満、ホント、驚いてます。この長年治らなかった自傷行為がここまで落ち着くなんて。オーバードーズももう1週間やってません。
でも、抜毛症はなかなか治らないな。
血のティッシュと髪の毛だらけの我が家のゴミ箱がいつか普通のゴミ箱になる日がくるだろうか。
いつか温泉、銭湯行けるだろうか。
子供達がもう少し大きくなったら近所の温泉ぐらいは連れてってあげたいな。

グロい話、ほんとすみません(´；ω；｀)

でも、改善し始めた朗報として記事にしたくてしました。投稿するの引かれそうでとても怖かったです😱💦💦

身バレしないようにタイトルにはあえて皮膚むしり症をつけませんでした。ググるとヒットしてしまうんですよね。前に実験として自分の日記のタイトルをググッたら見事にトップに私の記事が出てきたので、かなり警戒しながら書きました^^;

ドン引き話、ほんとすみません……。