📊 仕事だけの人生で終わらせない！50代EMが実践する、プライベートを劇的に変える25のやりたいことリスト📝✨【Ch53】

気づいたら今日も、仕事と家の往復だけで1日が終わっていた……

平日は満員電車に揺られ、終わりの見えないトラブル対応をこなす日々。
週末は平日の疲れを癒やすためだけに泥のように眠り、また月曜日がやってくる。

そんなふうに、自分が人生の主役であることを忘れて、組織の歯車として身を削ってはいませんか？

50代という人生の折り返し地点に立ってみて、ふと強い焦燥感を覚えることがありました。

仕事における3年後のロードマップは誰よりも解像度高く描けるのに、こと自分自身の人生においては、来週の日曜日に何をしたいかさえ言語化できなかったのです。

厚生労働省のデータ（令和4年/2022年）によれば、日本男性の健康寿命は約72.6歳です。つまり、50歳を過ぎた私に残された時間はあと20年ほどしかありません。

今時はウェルビーイングという言い方をしますが、プライベートの充実は仕事のパフォーマンスや創造性に直結することが証明されています。

成功するから幸せになるのではなく、幸せだから成功するのだそうです。

そんな思いに馳せたこともあり、今回は少し毛色というか趣向を変えてみました。

頭の中にある、いつかやりたい！という曖昧な願望を明文化し、日々の生活に小さなワクワクを仕掛けるためのやりたいことリストの作成です。

EMとして、2人の子供の父親として、50代の人間として。
5つのカテゴリ・25のアイデアを綴ります。

✈️ 第1章：旅行・非日常（アンラーニングの旅）

毎日同じ時間に起き、同じルートで通勤し、同じメンバーと顔を合わせる。

この固定化されたルーティンは、脳への刺激が少ないので省エネモードになり、新しいインスピレーションを奪っていきます。

非日常の空間に身を置くことは、常識や固定概念をリセットするアンラーニングのプロセスです。

1. 加賀温泉に一人旅行

誰にも気兼ねせず、名湯でゆっくりと羽を伸ばす ♨️

日々、メンバーのSOSに寄り添い続けているからこそ、まずは自分自身の心と体に寄り添って労う時間が必要です。

ゆのくに天祥や瑠璃光あたりが良いかな。
素敵な温泉宿でしたし

2. 北海道と四国に行く

実はどちらもまだ行ったことないんです。。。

北の大地のスケール感と、四国の歴史ある風土を味わいたい。
旅の醍醐味をとことん味わいたいです。

北海道ならイクラやウニなど海鮮を目一杯🐟🦀🦪

3. 飛行機に乗る

実はもう18年ほど乗ってない✈️

高度1万メートルから見下ろす景色を見たい
思考の視座も強制的に引き上げるアプローチです

4. 北陸新幹線のグランクラスに乗る

移動空間における最高峰の体験に投資する🚅
一流のサービスを自ら体感インプット（ゴー☆ジャス）

5. 南半球に行って逆の季節を味わう

日本が真冬の時に、半袖短パンで街を歩く。⛄️

寒いのが苦手なので、できれば北半球が冬の時期に真夏の南半球に行きたい

治安良くて飯上手いなら国はあまり問わないが、できればタヒチやフィジーが良いな（ベタ）🏝️🏝️

🎢 第2章：リゾート・テーマパーク（究極体験）

日々のマルチタスクから解放され、エンターテインメントの極致に身を委ねる。それは明日への活力を生む、自分への最高インセンティブ設計です。

6. ビーチリゾートでノーストレスで過ごす

スマホなどデジタルを全部捨て置き、ただ波の音だけを聞く。
交感神経の過緊張を解きほぐす
脳のキャッシュを完全にクリアにする

最高のデトックスです。
できれば1週間以上ののんびり期間で行きたい🏝️

7. ハワイ島＆オアフ島に遊びに行く

大自然のエネルギーに満ちたハワイ島🌋
歴史があり洗練されたオアフ島🏝️
異なる2つの魅力を長期間かけて味わい尽くす

人生のご褒美スプリントです。
18年前の至福な時間をもう一度🤲

8. ディズニーシーのファンタジースプリングスでグランドシャトータイプに泊まる

圧倒的な世界観の新エリアで、最上級のホスピタリティを体験する🏨

完璧な夢の国から何かを学びつつ、最高のおもてなしを得ます。🎡

9. ディズニーシーのポルト・パラディーゾ・サイドでハーバービュータイプに泊まる

窓を開ければそこはイタリアの港町🇮🇹🌇
世界トップクラスのテーマパークで、美しい景色を独り占め

極上のプライベート空間を満喫します⤴️

10. 富士急ハイランド行く

日常では絶対に味わえない強烈なGと絶叫の連続🎢

溜まったストレスを大空へ吹き飛ばしたい

🎨 第3章：趣味・エンタメ・挑戦（内面を豊かにするリスキリング）

IT業界は技術の陳腐化が激しく、常に業務のためのスキルアップに追われています。でも、仕事に直結しない一見無駄に思える意図的な遠回りこそが、人としての器を広げてくれるはず。

11. USJ行く

こちらも、まだ1回も行ったことないです🎞️

西のエンタメの最高峰で、ハリウッドの熱狂を浴びる📹
圧倒的な熱量と没入感で現実逃避。💃

12. ガンダムをオリジナルも映画も全部見直す（宇宙世紀オンリー）

単なるロボットアニメと侮るなかれ。

宇宙世紀における複雑な人間ドラマや組織間の軋轢、世代交代の苦悩🤖
最高に面白い作品だが、マネジメントや組織論にも通じる最高のバイブルだとも思ってる。

13. 帝国ホテルに泊まる

日本のホスピタリティの原点にして頂点🏨

一流の所作、空間作り、寄り添いの極意を、一人のゲストとして肌で学ぶ。
ラウンジは時々使うが、お泊まりはなかった気がする🍷🥃

14. バンジー挑戦

重力に身を任せる（本来の意味で体を自然に任せる）⤵️

絶叫系は好きなので大丈夫なはず

15. 10年以上会ってないけど会いたい人トップ10人に会う

過去と今の自分を客観的に比べてみるという取り組み

もちろん久しぶりに会いたいという気持ちが最優先👥
あの頃の自分は何をしてたのか？どう見られていたのか？
今はどう変わって見えるのか？☺️

🍽️ 第4章：食・グルメ（五感を刺激する極上の報酬）

人間の最も根源的な欲求である食。🍽️

美味しいものは、理屈抜きで美味しいし幸せになれる😀
一瞬でマイナスをフラットにしてくれる魔法の報酬🍻

16. 1日中カニとビールだけで腹一杯食う（それ以外は食わない）

私が密かに保持しているビール検定3級という微妙な資格の血が騒ぐ🍺

極上のカニ🦀の旨みと、ベストマッチするビール🍺の組み合わせを1日中探求し続ける時間。

17. ウニいくら丼と伊勢海老を腹一杯になるまで食う

もったいないという心理的ブレーキを完全解除🦞

夢のようなチートデイです。

18. 牛角で豚ホルモン塩だれ（おろしニンニクトッピング）とビールだけで腹一杯食う

高級店だけが正解じゃない🐖

気取らない煙の中、ジャンクで強烈なニンニクの香りと共に流し込む🍺
これぞ究極のB級グルメ報酬

19. 叙々苑 游玄亭 銀座でもう一度シャトーブリアンコースを気心知れた友人と食う

気の置けない仲間と、極上の肉を囲む夜🍖

コースはあの日と同じシャトーブリアンコース🐂
これ以上のウェルビーイングは存在しない。

20. 子どもたち2人を連れて、彼らの記憶に一生残るようなとびきり美味しいお店を一緒に開拓する

家族の最高の笑顔を引き出すこと🧑‍🧑‍🧒

これは他のどんな成功よりも価値のある、私の人生における最高のROI。
あと何年かして成人したらお酒も一緒に飲みたい🍶

🏠 第5章：人生の基盤・マネー・終活（自立自律自走のライフデザイン）

最後は、自分の人生の手綱をしっかりと握るための、極めて現実的かつ前向きな決意のリスト。

21. 健康寿命までに絶対やることリストを作る

この記事がほぼ該当なのですが、一応書き出しておく📓✒️

冒頭で触れた、残された時間を直視して漠然とした夢に期限を設ける
まさに人生そのものをアジャイル。

22. 後悔するような無駄遣いをしない（毎年宣言してるけど。。。）

財布の紐をただ締めるのではなく、真に価値のある体験へ投資する💰

FPの資格持ってるくせに、自身のマネー管理は究極に荒いザルです。。。
今年こそは家計の最適化を！👛

23. 納得いくエンディングノートを書く

自分の人生の仕様書を書き残す📃

自分にもしものことがあった際、残された家族が迷わないための究極のドキュメント📓

愛情表現の一つです。

24. 現在の住宅ローンの借り換えを完遂し、浮いたコストを体験にフルインベストする

固定費の削減は最大の防御🛡️

もしかしたら借り換えは選択肢として悪手かもしれないので、しっかり見定めてから。

情報収集と決断を素早くできるよう、準備をしていく。

25. noteのサブアカで自身のオフの部分を記事として発信する

やったらやったで、ビールとアマプラ（アニメ）の話が大半にはなりそう🍻📺

でも、いつでも書けることですし、やってみたい

何かしら、生きた知見や失敗談を世に残す‼️
日々の自身を客観的に見直し、人生の集大成のネタとして🚶

🌈 結び：自分のキャリアと人生は、自分でデザインする

急に思い立って思うがままに書いてみました。

とにかく、集中して思い描けるだけ自由に考えてみた結果がこれ
（当然書けないものもあるんで、それは割愛してます）

多分これが自身の本当の心底の想いなんだろう💓

会社🏢という組織の中にいれば役割や肩書きが与えられ、日々のタスクが自動的に降ってきます。

しかし、人生という広大なフィールドにおいては誰もあなたのスケジュールを決めてはくれません。🗓️

自分が持っている手札（時間、お金、好奇心など）を眺め、どのカードを切れば自分の心が一番ワクワクするのか？

自ら考え、行動に移し、実験を繰り返していく。

これからも、仕事の成果だけでなく、自分自身の人生の豊かさを追求する冒険を、恐れず、楽しみながら続けていきたいと思います。

✨ プライベートを彩るやりたいことの可能性は無限大です。

今日、このnoteを閉じた後、ぜひ5分間だけでもあなたの持つやりたいことを書き出してみませんか？

🎁 あなたの人生をアジャイルに回す！EM秘伝のプライベート・ロードマップ作成シート

この記事の続きでは、今回ご紹介したやりたいことリストを、単なる妄想で終わらせず、確実に実行へと移すためのフレームワークを綴っていく予定です。

• 📝 忙しい日常にやりたいことを強制的に組み込む、タイムボックス・マネジメント

• 🎯 大きな夢を小さなタスクチケットに分解する、アジャイル思考の目標達成法

• 📚 家族やパートナーの協力を得て、お互いのやりたいを尊重し合うための家庭内ワーキング

単なる自己啓発の読み物ではなく、明日からすぐにNotionや手帳を開き、第一歩を踏み出せる具体的な行動マニュアルとしてまとめ上げようかなと。

会社の枠を飛び出し、自分自身の人生の最高のプロダクトオーナーになりたい🚀✨

オマケ

以下おまけですが、今回の記事の内容をAI（Gemini）に読ませて、私自身がどんな人間か？を客観的に分析してもらった結果です

最後までお読みいただき、本当にありがとうございました！✨

この記事が少しでも

• 「自身の人生を見直す機会になった！」

• 「客観的にみることで優先すべきことがクリアになった！」

と理想な形に少しでも近づくきっかけとなれば良いなと。

私のnoteでは、これからも現場のリアルな泥臭い経験に基づいたキャリア戦略や組織・マネジメント論を発信していきます。

それでは、また次の記事でお会いしましょう！

#仕事 #キャリア #キャリアブレイク #マインドセット #リスキリング #アンラーニング #エンジニア #マネジメント #人生設計 #自己開発 #40代 #50代 #戦略的休息 #ビール #私の仕事　#経験　#ビジネススキル　#組織　#開発　#スキルアップ　#中間管理職　#アジャイル #スキル #自立 #自律 #自走 #仕事スタイル #仕事軸