自分への食事

毎日の食事。
どれだけの思いで、何を考えるだろう。
栄養面とは違う、哲学面だった。

食欲がない時、元気が出ない時、食べられなくなる。
それでもお腹が空く。
もういらないのは、ある意味SOSが分かりやすい。

朝ごはんは午前中の自分へ、
昼ごはんは午後からの自分へ、
そして夜ご飯は今日の自分と明日の自分へのご褒美。

なに食べる？なに食べたい？
強制ではない。でも、自分のために選んでいい。
今日の気分だって、毎日変わるでしょう？
そしたらもう少し自分のために欲張ってもいいような気がした。
これは食事だけに限らないとも思う。

生きるためでしょ？って単純に思ってたこと、
誰のためでもなく自分のために食べるんだなと思った。
これだけは誰の代わりにもならないんだって、
食べたいも食べたくないも自分の気持ちなんだって、
そう思ったらどうしたいかは明白になった。
どう選ぶかもやっぱりあなたでしかない。

美味しいもの食べようよって、
じゃあそれは何？何を思い浮かべる？
美味しいものってなんだろう。

あなたの好きと、わたしの好きは違う。
自分の中で自分だけの美味しさを知っていることは
きっと簡単にご機嫌を取れる方法を知っているということ。
それが共有できた時、一緒に笑い合えるってこと。

色んなものがありふれている世界、
シンプルに選び取れる日を願っています。