すごく単純な事実

本当に最近、朝起きられない(といっても5時には起きるのだが)。
子どもさんと一緒に10時までには寝ているので、4時に起きて朝活をしたいところだ。しかし、身体が全然起きてくれない。
このままではいかんと、今日はえいやと朝6時まで寝てみることにした。
就寝したのは夜10時半。
7時間以上寝れば、さすがに睡眠大好きな私でも、自然と目が覚めるだろう。

まあ、オチはこのコラムの投稿時間を見てもらえばわかる通りなのですが。
目が覚めたのは7時。なんなら、息子さんに起こしてもらった始末。
9時間近く寝て、頭がすっきり。
すごく、ものすごく単純な事実として、最近の不調は睡眠不足も影響していたようです。
いや、6時間も寝といて不足しているとか情けないんですが。でも、こればっかりは仕方がない。
私に徹夜やショートスリーパーの才能がないことは、既にわかりきっていることなのであります。

最近こんなことを思う。
人間絶対的に与えられている時間は当然違うけど、中身の濃さみたいなものは、全然変えられるはず。
寿命や睡眠時間の長い短いは当然ある。
でも、人生の濃さというか、中身というか、そういうものは当然その人でそれぞれで違っていて。
そもそも誰の視点でその人生を観測するかによっても変わってくるわけで。
私の人生ももっとこってり油マシマシみたいな濃さにしていきたいな、など。