私と美筋ヨガレディオ&今の私

改めて２周年おめでとうございます㊗️
そして毎日為になる放送と
毎月素敵なお題ありがとうございます😊




私にとっての美筋ヨガレディオは
学び・気付き・笑い・繋がり､､､
とにかく有難い場所で
そんな場所を続けてくださる事に凄く感謝しています。




過去に病気をした経験から少しずつ思考は美筋思考（お話しして下さる内容）に寄っているものの、出身はゼロヒャクのネガティヴだから「立ち戻れる場所」として助けてもらってますし
これまでは私自身はわかっているけれど、
言語化出来ないことで人に上手く伝えられず
力になれなかった事があったけれど、
お二人がわかりやすく話して下さるお陰で人にも伝えられる様になりました。

何となく出来てる事も論理的に理解してアウトプット出来る事でより私のモノに出来てる様な気がしています。



そしてSNS不向きな私にとっては
コメントをする事で存在を知ってもらえ、
繋がれた人も沢山！
逢いに行きたい人が出来ました！！
これはすごい事だと思っています。



noteを勧めて下さった事も大きいです。
〝自分会議で本当の自分に気付く〟
〝自分次第で人は変われる！〟
〝いつも進めてなくても前を向いていたら大丈夫〟
等々
自分の経験から生きづらさを感じてる人の
何かお手伝いが出来たらなぁ､､､そんな想いがずっとあったので
少し想いが叶った気持ちでもいます。



全く私には無縁だと思っていた内容の回も
お二人からお話を聞く事で興味が出てきたり、
コメントを読んで少しでも動いてみたり。


本当に有難いです😊



どの回も神回✨
だけど、今の私には､､､

#360
大切にすべき事は、いつかの未来ではなく今この瞬間

を選びまーす✨

この回でもコメントしてましたが、
サロンに入りたての頃「なおさんの1分間スピーチ」
ってのがあって（名前間違ってたらごめんなさい）
「瞑想って？」の質問に
「今ここに集中する事で､､､､､､」と話して下さいました。
その内容とその時の私の状況がピタリと合ったんだと思うのですが、
どんな時も大切なのは今！！
必要以上に過去に執着したり未来に不安がる事から
本当の意味でサヨナラできた瞬間だったと思います。


美筋ヨガレディオ
これからも楽しみにしてまーす🍀



ここからは記録用に今の自分を残したいと思います。
長文になります。



今をしっかり楽しみながらも未来を想像して又楽しんでる最近の私です。



子供が巣立ち数ヶ月経ちました。
寂しくないと言えば嘘になりますが、
二人とも元気で過ごしてくれてるお陰で割と楽しい毎日です。


そんなある日ふと思ったんです。
「この家の一部を私の夢である〝誰かの行きたい場所〟に出来るのでは？」
（決して広い家ではありませんが）


ここ何年か思い続けている私の夢は
「誰かの行きたい、楽しみの場所を作ること」
具体的には決まってないけど、出来れば美筋ヨガをお伝えし続けたい！
今はそれが1番の理想。


でも市の無料施設はここ何年も常にいっぱい、
レンタルスペースはレンタル料が高い、
他にも色々自分の思う条件とは違う、

でも我が家なら自分の好きな様に出来る！！



よし！先ずはスペースを作る為に断捨離！！
掃除が苦手でいつまでもどーでもいいものがあって、
これいつ着るの？いつ使うの？が沢山。

だけど今回ばかりは作業が進む進む笑
ビックリする程いらないモノで溢れているけど、
減っていくのがホント気持ちいい。
新しいモノに出会う為に何か捨てようと聞くけれど
何かホントにいい事起こりそう！

そして同時に漠然とした未来にワクワクしているのです笑


具体的に何も決まってないし、変わるかもだけど
とにかく今楽しい！！

これはどんな先になっても結局プラスにしかならないのでやる価値あり！！


細々続けている美筋ヨガパーソナルもこれまで以上に楽しい！

想像力豊かな私は
「週に2回くらい解放して皆んなで決まった時間に美筋ヨガをする、その前後は皆んなでペチャクチャお喋り」
「来たい時間に来て、帰りたい時間に帰る」
「何をするでもなくとりあえず寄ってくれるだけでも嬉しいなぁ」
「勉強会とかもしたいなぁ」
「時には重ね煮かなえさんにお弁当をお願いして皆んなで美筋ヨガの後かなえ弁当を食べる」
（かなえちゃん妄想なので許してね）
「イベント的な感じで〝スナックkae〟あっ！お酒飲めないし〝お茶会kae〟とかしたら来てくれるかなぁ」
「楽しみと思ってもらえる場所を提供したいなぁ」
「メンバーは美筋思考の方々がいいなぁ」
（そう簡単にはいかないかっ）
「皆んなで何かについて語り合うのも面白そう」
「一緒に取り組むとかもいいなぁ」
妄想？想像？止まらない笑



私自身がもう少し年齢を重ねた頃、
気の合う仲間と身体を動かして情報交換したり、
どーでもいい話で笑ったり、
時には悩みを聞き合ったり､､､
そんな場所があったら嬉しいなぁとずっと思っていたので、
それなら作っちゃえ！って感じです。
で、喜んでるくれる人もいるんじゃないかなぁと勝手に思っています。
「1週間誰とも話してない､､､」
自分も含めそんな人を作りたくない！！！

有料にする事で遠慮なく来てもらいたいなぁ



勿論そんな簡単に人が集まるとは思ってないし、
自分に至らない所が沢山ある事もわかってるので
これから少しずつその夢に向かって勉強しながら動いていく事も今はワクワクしています。



今はそんな想いなので今回のテーマに便乗して
noteに残すことにしました

さぁ数年後どんな感じになってるかなぁ〜




読んで頂きありがとうございます😊



　　　　　　　　　　　　　　　2025.9.15     kae🍀