【悩み相談】「あなた、こう思ってるでしょ！」と心を読める人が適切な相談相手でしょうか？
もしあなたが、
人の悩み相談に乗るときに、
つい『相手の気持ちを当てよう』としてしまうことはありませんか？
「あなたの気持ちは、こうなんじゃない？」
「こう考えたでしょう？」
相手の考えを読み、
相手の気持ちを予想して相談を聞いていく過程で、
「相手の思ってること」をズバリ当てたくなる気持ち、
「あなたのことわかってるよ」と伝えたい気持ち。
そういった心が生まれることもあると思います。
しかし、
カウンセリングの世界では、
この「気持ちを当てに行く」ことには
少し注意が必要だとされています。
◇ 気持ちを「当てる」ことのリスク
1. 正解した場合：過度な依存関係を生む
もし予想が完璧に当たった場合、
相手は「この人は自分のことをすべて分かってくれる」と感じ、
相談者が依存してしまう可能性があります。
また、
相手が「自分で自分の気持ちを整理する機会」を
奪ってしまうことにも繋がるかもしれません。
2. 外れた場合：相手に気を遣わせてしまう
外れた場合には、
相手が落ち込んで心が弱っていると、
本当は違うのに「合っています…」と
無理に気を遣わせてしまうことがあります。
これでは、
相手の本心の悩みを聞くことから外れていってしまう
かもしれません。
◇ 「聴くこと」と「確認すること」
悩み相談において、
相手の気持ちを推測して「当てる」ことは、
必ずしも求められているわけではありません。
相手の話を「聴く」
自分の解釈が合ってるか「確認する」
「～ということかな？」と
相手の気持ちを丁寧に確認しながら、
進めていくことが、
悩みを聴き、受け取ることに繋がっていきます。
◇ おわりに
相手の気持ちを読むのではなく、
しっかりと耳を傾けて確認する。
相手との健全な信頼関係を続けるためにも、
まずは「聴いて確認する」姿勢を大切にしていくことが、
知人同士の悩み相談でも大事なのかなと感じています。
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おたま吉：
最後までお読みいただき、
ありがとうございましたじゃくし！
次回もオタマしみ(お楽しみ)に～
ここぱ：
最近、私たちの出番が少ない気がしてるけど…
勉強忙しいみたいなので
多めに見てあげても…
厳しく見てくれても大丈夫よ！
コメントもなかなか返信してないようで
本当にごめんなさいね。
そろそろスクールも終わりになるので、
より忙しいみたいです。
コメントは全てちゃんと読ませていただいています。
スキも含め、
本当にありがとうございます。
