５０代のだらだらダイエット日記 ＃２３

今朝の体重は、６５，１ｋｇ（昨日の就寝前は、６４．９ｋｇ）でした。
血圧は、（上：１1４　下：８７）でした。
昨日の歩数は、４，１４２歩です。