自分で自分を満たせるようになるということは、オリジナルになっていくことなのかもしれない

　「セルフケア」という言葉が流行り出したのは、いつからだろう。

　私は専門家ではないので詳しいことはわからないが、同じくらいのタイミングで「ご自愛」なども出てきた気がする。

　セルフケアは、確かに大事だ、と思う。
　それは休職して現在は復職を考えている身としては、実感として大事、という風に捉えている。

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　セルフケアを考える時に、切っても切り離せないと個人的に思っている課題が、「何をしたら、自分は満たされるのか」ということ。
　それを知っているかどうか、ということ。

　これは正直、案外難しいことなのではないか、と思う。
　私の場合、何をしたら満たされるのかは、その時の自分による。
　みなさん、実はそうかもしれない。

　世間一般に言われているセルフケアやストレス解消法が、「その時」の自分に合っているかは、やってみないとわからないことが大きい。

　「今」の自分は、何をしたら満たされるのか。

　それを突き詰めていくと、何をやるかを「今」の自分に合わせてどんどんカスタマイズしていくことになる。

　基本、自分に合わせてカスタマイズを繰り返すと、「世間」や「他者の目」というところからは少しずつ離れていくのではないか、と最近の私は考えている。

　自分に合わせて変えていく、ということは、既製品では合わず、オーダーメイドにしていくことだから。

　「今」の私は、何を求めているのか。
　何をしたら、満たされるのか。
　どうしたら、満足できるのか。

　そこに合わせて、自分の生活を、周囲の環境を、変えていくこと。

　それはつまり、「大勢と同じ」というところからは、離れていく動きになる。

　そして、働き方やキャリアの選択も、もしかしたらこれらと同じなのかもしれない、と私は考えている。

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　30代にして、休職というキャリアの選択をすることになった。

　この選択自体に、後悔はない。
　そして同時に、今後「どういう風に働いていくか」を考えるきっかけにもなった。

　プレイヤーとして働くか、マネジメントに挑戦するか。

　何をやりたいか、も大事なのだけど。

　同じくらい、「どうやったら、無理なく働き続けることができるだろうか？」という問いが、ここに新たに加わった。

　休職したことで、無理は続かないのだ、ということを、自覚せざるを得なかった。
　そして、働き続けたかったら、「自分に合った仕事や働き方」がどうであるかを、これから試行錯誤していく必要があるのだろう、と。

　不安は、ある。
　ないと言ったら、どう頑張っても嘘になるだろう。

　それでも、また新しい試行錯誤ができることに、少しだけワクワクしている自分がいる。

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　カスタマイズを繰り返していくと、いつかきっと、だだっ広い、原野のような場所に辿り着く。

　どのように歩いていくか、その道自体を、自分で開拓していく。

　それはきっと、表現と同じで。
　
　孤独で、自由で、けれど、とてもおもしろい試みなのだと思うのだ。