50までに”やりたくない”こと50

みなさんこんにちは、かはるです。

どういうきっかけで、「やりたくないこと」を書き出すことになったのか忘れてしまったが、実は「やりたいこと」より、こちらを定期的に書き出すようにしている。

なかなか「やりたいこと」は実現せず、できていないことへの不満ばかり溜まってしまったり。

学びのサイト”Study Hucker"から引用すると、

つまり、

そこで、2024年年末に書いた「やりたくない」リストを日記に書いたまま
掲載する。

やりたくないことリスト

・会社の付き合いである飲み会に参加すること
・職場の人から四六時中上司の愚痴を聞いたり、また言ったして時間を使う
・長時間電車通勤すること
・今の洋服は入らない体型になること
・お小遣いをお酒代ばかり使うこと
・人と親密になりすぎること
・大人数の飲み会に参加すること
・睡眠時間を削ってまで仕事すること
・自分を犠牲にした生き方をすること
・物に溢れた部屋で過ごすこと
・数字のプレッシャーに押しつぶされること
・否定ばかりする人の近くにいること
・目標のない人生を過ごすこと
・人の悪口を言うこと
・自分の予定がなくなるほど他の予定で埋まること
・永遠に独身でいること
・親、姉妹を一緒に暮らすこと
・無職になること
・不必要に残業すること
・人を否定すること
・ありがとうが言えない人間になる
・人に依存する/されてしまう
・寝る前にスマホを見て寝落ちすること
・Barで知らない人に気を遣って喋りかけること
・知らない人と連絡先を交換すること
・ガンになること
・貯金ができないこと
・笑うことができないこと
・彼氏に経済面で依存してしまうこと
・自分の固定概念に縛られること
・他責な人と仕事すること
・シミだらけの顔になってしまうこと
・友人、家族へ借金すること
・ローン組むこと
・腰が曲がってしまうこと
・80歳まで歩ける体でないこと
・友達が一人もいないこと
・（一時的は良いが）永遠に地元を離れてしまうこと
・感情的になってそれをそのまま人へぶつけること
・不機嫌でいること
・完璧を求めてしまうこと
・老後、生活費で困ってしまうこと
・いちいち人の言ったことに反応してしまうこと
・自分の行動を人にとやかく言われること
・人のお祝いや楽しいイベントに喜んでお金を出せないこと

書き出したのは2回目だが、
初めてやってみた時、すごくスッキリというか納得できた
記憶がある（これまで無理してたかもしれない、ということ）

ここまでできたら、もう「やめたいこと」が続いちゃうことを
防げば良いだけなのだ。じゃあ私はどうしたか、はまたの機会に。

参考WEBサイト

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