「食費３万円」の常識と罠

２年前に退職して以来、私は食費月３万円で暮らしている。

３万円という予算がいいのは、１日１０００円で計算しやすいからだ。

最初は不安だった。サラリーマン時代、ランチ１食で１５００円とか使っていた。１食平均３００円台で、耐えられるのか、と。

実際、慣れると、月３万円も要らない。２万５０００円くらいで十分だと前に書いた。

しかし、私の場合は、１人だから簡単だ。

世の中には、夫婦で、あるいは、食べ盛りの息子２人と、あるいは４人家族で、食費３万円台で頑張ってる方々がいる。

これからの値上げラッシュで、圧迫されるのは光熱費と食費だろう。

服飾費や付き合い代は減らせても、光熱費と食費は毎日のことなので、多少の計略が必要だ。

そこで、食費「月３万円」の３原則を考えた。

「月３万台」の人が、大体みんなやっていることは、次の２つだろう。

１　激安スーパーを利用する

　私も、業務スーパーの「納豆３個３９円」「焼きそば３食８３円」などが、献立の基礎になっている。

２　まとめ買いを活用する

　イオンの「ジャンボパック」、ひき肉１００g９５円で６００gなどは、私もよく利用する。

私はそれに、「３」を加えるべきだと思う。

３　安いからと、買いすぎない（１と２の罠にはまらない）

　安いと、つい買いすぎてしまう。それで、食材を無駄にしたり、同じものばかりで飽きたりする。家族なら１度に消費できるかもしれないが、１人暮らしだと、それができない。

この１、２、３を、食費「月３万円」の３大原則としたいのである。

＊なお、一人暮らしの「食費月３万円」の最も簡単な解決は、激安店の３００円くらいの弁当で３食済ませることだ。しかし、そうなったら人間終わりだと思っている（でも、本当に終わりかけ、ヨボヨボになったら、そうなるのは許す）。