『G』DAY
『G』DAY
今回は『G』DAYについてお話しします。
G🟰がっつりDAY
そうです。チートDAYです。
これは週一もしくは週二くらいもうけてます。
がっつりと言ってもまずは本来の目的は消化器官を正常に動かすが目的です。
なので消化の良い軽いものから食べていきます。
お蕎麦やおにぎりなどですね。
それから頭に浮かんで食べたいものを食べていきます。
…そうです。
満腹中枢がバグってるので脳内から食べたいものが浮かんでこないんです。
なのでぬか漬けやらをいつものように食べます。
正直生きている限り『食欲』は付きものです！
好きなものを食べましょう。
あと食べていい安全なものを選びましょう！
安全な…というか食べてはいけないものについては今度、箇条書き形式で書きます。
とまあ
こんな感じでいろいろ書いてます。
応援してくださる方は後悔させません。
日本を少しでもよくしたいと思ってます。
今後ともよろしくお願いします。
玉城。
