自分を信じられない夜に──ローズと“自己肯定感”

※この記事は、有料マガジン「日々にそっと香りを」シリーズ第15回です。

「わたしなんて…」
気づけばそんな言葉が、心の奥で繰り返されている夜。

誰かに否定されたわけでもないのに、自分を小さく感じてしまう。
本当はもう少し、ありのままを認めてあげたいのに。

そんなときに寄り添ってくれるのが、ローズの香りです。

🌹 ローズの香りが持つ特別さ

ローズ（Rosa damascena / Rosa centifolia）は、何千枚もの花びらからほんのわずかしか精油を得られない、まさに“香りの女王”。

甘く豊かで、奥行きのある香りは、心をやさしく包み込みながら「存在そのものの価値」を思い出させてくれます。

🌿 心への作用──自己肯定感の回復