CHAI FOR TWO チャイでひと呼吸 02｜ひかりに周波数をあわせる

熱々のチャイが注がれる小さなカップ
ひと呼吸おきながら、対話するように。

インドの日常から得た
アファメーションをここに綴っています。

CHAI FOR TWO チャイでひと呼吸 02

でも、なぜわたしたちは、
芽の出ない場所や関係性に居続けようとしてしまうのだろう。

停滞していたり、苦しいときには、
それがずっと続くのだと信じて疑わず、
上を向いて変化を描くこともできない。

気力も湧かず、自信もなくなり
不毛だとわかっていても、せっせと水を与えてしまう。

慣れ親しんだ「苦しみ」を
未知の「変化」よりも安全だと錯覚してしまうからだろうか。

「チッタ」は、光（CIT）と器（TA）の出会い

サンスクリットには
直訳することができない言葉がたくさんあって
言葉を分解していくと
うつくしい思想が浮かび上がってきたりする

「マインド」や「心」と訳される
チッタという言葉は、CIT + TA からなる

CIT（チット）：雲の向こうにある太陽のようなひかり
常にそこにあり、決して揺らがない、純粋なひかり

TA（タ）：思考、感情、肉体という「形」
雲のように形を変え、ひかりを遮ることがある

CITTAとは、意識の領域であるだけではなく、
CITの無限の光が、わたしという固有の器（TA）に宿った状態だった

わたしの意識は、
「器」のなかに閉じ込められているように見えて
潜在的に「自由」への可能性を秘めている

身体や感情など、この器のなかで揺れているあれこれに惑わされていると
そこにあるひかりを忘れてしまうし
器をないがしろにしていると、ひかりの方へ向かうことはできない。

この体（器）があるからこそ、わたしたちは、ひかりを感じられる。
太陽と雲、この人生においては、どちらも大切になる。

FORGIVE AND FORGET 許して、忘れる

「わたしは苦しんでいた」と
受け入れることが、ひかりを受け入れることになる。

苦しみの原因だと信じていたものは、形を変えつづけ
わたしは、苦しみの原因を勘違いしていたのかもしれないと
気づける。

自分の勘違いを認めることができると、少しやさしくなれる。
わだかまわりを手放して、ひかりへと意識を戻すことができる。

AFFIRMATION アファメーション 02

背筋を伸ばし
肺という器に空気が満ちていくのを感じてみよう。

そこにあるひかりに周波数を合わせるとき、
CITTAという土地は、「変容の舞台」へと変わる。