歩けない！太ももの股ずれ地獄と戦った私の対処法

歩けない。

ついに…きました。

太る→太ももまたずれ → 付け根に湿疹 → 痛い→歩けない
薬を塗っても、歩くたびに擦れて悪化。
パンツ横が悲惨な状況になっている。

薬を塗っても、歩くたびに擦れて悪化。パンツの横はすでに悲惨な状況になっている。
治らん。泣ける。
……要は太っている。

ここでは「痩せればいい」というような対処法は紹介しない。（痩せろ）

股ずれ地獄の日常

股ずれってやつは、生活のあらゆる場面で不意打ちしてくる。

朝、ズボンを履こうとした瞬間「イッタッ！」と声が出る。

歩けばヒリヒリ痛いから、両足を大きく開いてガニ股歩き。
「あの人ヤクザかな？」と思われても大丈夫、

股ずれしてるだけだ。


「これ修行かな？」と自分に問いかけながら鏡を見ると、赤い湿疹が広がっている
パンツの生地が触れるだけで悲鳴。

試した股ずれ対策

💡 スパッツ

摩擦ガード。最強。…のはずが、薄いスパッツやストッキングは意味なし。
太ももの肉パワーが勝つ。分厚いスパッツは汗で逆に湿疹。無限地獄。

💡 ユニクロ／シームレスショーツ

太ももの付け根＋パンツの生地の痛みがなくなる。最強。
ただし太ってると歩くたびにケツに食い込む。

💡 皮膚科の薬

症状がひどいときはこれ一択。痛みは確実にマシになる。

💡 ベビーパウダー・あせも用ローション

一時的にはいいけど、長時間歩くと効果切れ。

💡 ワセリン

擦れ防止の応急処置。ただし「太ってる限り一時的」理論からは逃げられない。

結論

またずれを防ぐには――
太ももの距離を物理的にあけることが先決。

今日も私は皮膚科の薬を塗って、シームレスパンツ＋スパッツ履いて、出かける。

もう立派な「またずれ戦士」です。

まぁ……痩せれば、この対策はどれもしなくていいんだけども。