🍀朝のちょこっと時間｜やさしい道しるべ心理クイズ vol.2　セルフケア｜ライフスタイル　

〜 祝日の朝のひと息 〜

おはようございます。

週の真ん中、
ふっと訪れた休日の朝。

今日は、
時計の針を気にせず、
深呼吸をひとつ。

忙しく動いていた
あなたの「心」が、

今どんな景色を
見たがっているのか、

少しだけ
耳を澄ませてみませんか？

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🍃 今朝の心理クイズ

直感で、
パッと選んでみてくださいね。

 Q. 窓を開けたら、どこからか「春の足音」が。それはどんな形？

A：キラキラ光るしずく
B：そよそよ揺れる若草
C：ぽかぽかした日向（ひなた）
D：どこまでも続く青い空

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選びましたか？

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🍀 今日のあなたの「こころ」

A：感性を潤したい日
心がとても繊細で、
美しいものに反応しやすい時。
好きな音楽を聴いたり、
綺麗な写真を見たり。
心が動く瞬間を、大切にしてみてください。

B：変化を楽しめる日
新しい芽吹きのサイン。
いつもと違う道を通るなど、
小さな「初めて」が
幸運を運んできてくれます。

C：エネルギーを貯めたい日
心が「休息」を求めているサイン。
今日は無理に動かず、
日向ぼっこのように。
何もしない贅沢を、自分に。

D：一歩踏み出したい日
視界が開けているサイン。
やりたかったことに
挑戦するチャンスです。
今のあなたなら、
軽やかに 進んでいけるはず。

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今のあなたの心に、
しっくりくる言葉はありましたか？

週の真ん中のリフレッシュ。
どんな過ごし方を選んでも、
それはあなたにとって 「正解」の休日です。

どうぞ、
心ほどける 水曜日をお過ごしくださいね🌿

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🌷前回の心理クイズはこちら

「前回のあなた」と「今日のあなた」、
違いを見つけてみるのも
楽しいかもしれません。

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